¿Qué deben hacer los hombres si tienen acné debido a un desequilibrio endocrino?

Una hidratación adecuada es muy importante para la piel propensa al acné. El acné en los hombres es causado por trastornos endocrinos. Debido a que la piel tiene una fuerte secreción de aceite, se obstruye fácilmente y la deshidratación también es una razón importante. Prestar atención a hidratar la piel puede mantenerla en un estado metabólico saludable y hacer que los poros sean naturalmente más delgados. Cuando los poros cerrados desaparezcan, el acné también desaparecerá.

Practicar regularmente actividades al aire libre y nadar, como nadar, escalar, correr, etc. , la sudoración puede dragar los folículos pilosos y ayudar a evitar el acné y las pústulas causadas por los folículos pilosos obstruidos. Los hombres que padecen trastornos endocrinos y acné

Para mantener sus poros limpios y sudar más, pueden insistir en hacer más ejercicio de gran volumen en interiores para acelerar la circulación sanguínea, promover la eliminación oportuna de los desechos del cuerpo, Y sigue sudando. Mantén los poros limpios durante el proceso y luego límpialos a tiempo.

Las personas con piel grasa no sólo deben lavarse la cara con frecuencia, sino también lavarse el cabello con frecuencia, porque la grasa del cuero cabelludo también puede provocar fácilmente acné en la unión del cabello y la cara.

Intenta llevar una dieta ligera, beber más agua, comer más frutas y verduras, menos aceite, menos dulzor y menos irritación, y evita comer demasiados alimentos que contengan pigmentos y sabores artificiales. Los hombres con trastornos endocrinos y acné

no deben tomar suplementos. Algunos padres temen que sus hijos en desarrollo no tengan suficiente nutrición, por lo que hacen todo lo posible para complementarla. De hecho, ésta es una idea equivocada. Debido a que la mayoría de los tónicos son productos térmicos, pueden agravar el calor interno de las personas y facilitar la inducción del acné.

Aplicar yogur en la zona con marcas de acné. Para hombres con trastornos endocrinos y acné, tome una cantidad adecuada de yogur, agregue una pequeña cantidad de polvo de perlas, mezcle y revuelva uniformemente. Después de limpiar su rostro todas las noches, aplíquelo en las áreas con marcas de acné en su rostro y lávelo. descansar después de levantarse al día siguiente. Este método también ayudará a mejorar las marcas de acné en la cara y hará que la piel esté blanca y tierna.