¿Qué debo comer para la piel seca y con picazón? ¿Qué fruta es buena para la piel seca y con picazón?

5 Qué comer para la piel seca y con picazón 1. Kiwi El kiwi es rico en vitamina C. Un kiwi puede proporcionar el doble de vitamina C que una persona necesita en un día. El kiwi también es rico en vitamina C y vitamina E, que. Hará que nuestra piel sea blanca y tierna. También puede mejorar la capacidad antioxidante de la piel. Si tienes pecas y acné, come más kiwi.

2. La col La col es un tipo de alga que crece sobre las rocas en las zonas de marea media y baja. Los minerales y vitaminas que contiene son las sustancias preciosas que necesitamos, porque esta sustancia puede reducir las alergias cutáneas y reducir eficazmente la aparición de piel seca y con picazón.

3. Repollo chino El repollo chino crece principalmente en el norte y el invierno es la temporada para cosechar el repollo. La col china es casi indispensable en la mesa del comedor del norte, por eso hay un dicho que dice que "la col de invierno es tan hermosa como los brotes de bambú". De hecho, no importa si comes col china o no. Lo importante es hidratarse. En otoño e invierno lo más importante es hidratar la piel para reducir la posibilidad de sequedad y picor.

4. Manzana La manzana es la reina de las frutas. Las manzanas contienen mucha agua y diversos factores hidratantes, muy beneficiosos para la piel. Comer manzanas con regularidad puede reducir las pecas faciales y el cloasma. Y las manzanas contienen ácido de frutas, que tiene el efecto de eliminar el acné.

5. La caña de azúcar es rica en azúcar y agua. De hecho, también contiene vitaminas y otras sustancias que pueden ayudar al metabolismo del cuerpo y tiene un buen efecto embellecedor e hidratante.