¿Comer arroz negro en lugar de arroz blanco común resultará en pérdida o aumento de peso?

Desde hace mucho tiempo, el arroz negro ha sido considerado un producto nutritivo y para el cuidado de la salud. Sólo comer arroz negro consume muy pocas calorías y puedes sentirte lleno al mismo tiempo. Por lo tanto, perderás peso. Si lo sigues durante diez días, definitivamente obtendrás resultados.

Pero no puedes comer simplemente arroz negro. ¡Combinarlo con él te dará el mejor valor nutricional!