¿Cómo hacer sopa de pollo en una olla arrocera?

Sopa de pollo arrocera

¿Ingredientes?

Medio pollo

Cuchara de vino de cocina

Unas rodajas de jengibre.

Un poco de sal

Gránulos de Wolfberry

Raíces de cebolla

10 champiñones

Cómo hacer sopa de pollo en una olla arrocera?

Lavar el pollo, ponerlo en una olla con agua fría, agregar las rodajas de jengibre, las cebolletas y el vino de cocción, llevar a ebullición, quitar la espuma y lavar.

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Remojar los champiñones: Remojar los champiñones en agua durante 20 minutos, lavar (lavar varias veces), escurrir y reservar.

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Colocar el pollo lavado en la arrocera, añadir el jengibre y la cebolleta, atar y hervir.

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Después de hervir, añadir los champiñones.

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¡Después de cocinar, agrega sal y baya de goji! Simplemente deliciosa sopa de pollo. ¡Ven y prueba usar una olla arrocera para hacer sopa de pollo!

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La sopa de pollo tiene cierto efecto en la mejora de la inmunidad, porque la sopa de pollo es rica en aminoácidos y los aminoácidos proporcionan materias primas ricas para la composición de muchas sustancias inmunes del cuerpo. Por lo tanto, en el caso de enfermedades infecciosas, como la etapa inicial de un resfriado, beber un poco de sopa de pollo de manera adecuada mejorará la inmunidad y resistirá la enfermedad. La sopa de pollo también tiene un buen efecto de calentar y reponer la energía yang. Para manos y pies con extremidades frías, apatía y fatiga debido a una cantidad insuficiente de Yang Qi, beber un poco de sopa de pollo puede nutrir el Yang Qi, promover el Qi y la circulación sanguínea y así mejorar el espíritu, aliviar la fatiga y mejorar la condición física.

¿Cuáles son las funciones y funciones del caldo de pollo?

1. Calienta el cuerpo y repone el qi

Muchas personas están débiles. Comer sopa de pollo ayuda a calentar y reponer el qi, especialmente adecuado para personas que suelen estar cansadas y anémicas. Es fantástico obtener nutrientes a través de la sopa de pollo. También puede mejorar eficazmente la menstruación irregular.

2. Protege el sistema cardiovascular

El pollo también es rico en sustancias que pueden ayudar al desarrollo del organismo. Esta sustancia juega un papel importante en la estructura de la fibra dietética. Además, el pollo contiene muchos ácidos grasos insaturados que el cuerpo absorberá a través de la sopa de pollo. Este ácido graso puede reducir los niveles de colesterol y así proteger el sistema cardiovascular.

3. Mejora la inmunidad

Al mismo tiempo, el pollo también es muy rico en proteínas. Las personas en el período de desarrollo necesitan complementar una gran cantidad de proteínas, que pueden consumirse a través de sopa de pollo. La sopa de pollo no solo puede complementar las proteínas, sino también mejorar la inmunidad humana. Debido a los hábitos de vida de las personas, muchas personas se encuentran en un estado de salud deficiente. Beber sopa de pollo con regularidad puede mejorar su condición física.

4. Manténgase saludable

Además de proteínas, el pollo también es rico en oligoelementos, que pueden complementar las vitaminas y ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes.

5. Suprimir la inflamación

La sopa de pollo puede suprimir la inflamación en el cuerpo humano y también es útil para aliviar los resfriados.