Catálogo 100 Platos Saludables para Hombres
Pepino mezclado con fideos
Ensalada de caupí
Tres verduras salteadas ralladas
Berenjenas estofadas al ajillo
Sopa de frijol mungo y verdolaga
Sopa de ternera de tremella y dátiles rojos
Sopa de ternera y cebada
Gachas de boniato
Fortalecedora Gachas de cebolla
p>Bebida fresca de raíz de loto
Cuidado y fijación del cabello
Lechuga frita
Huevo cocido de Polygonum multiflorum
Brotes de soja fritos
Sopa de tremella, ñame y huevo
Sopa de algas y cerdo
Sopa de algas y cerdo desmenuzado
Tonificante riñones y fortalecimiento del yang
Nueces salteadas Cebollino
Camarones salteados con cebollino
Sopa de cordero angélica
Suo Yangzhou
Arroz glutinoso con baya de goji
Sopa Jiucai Yangzhuang
Cerdo desmenuzado frito con baya de goji
Camarones tricolores
Cordero sopa de rompecabezas
Gachas de lirio Shengdi
Natillas de hojas de apio
Tomate y champiñones
Sopa de ñame y cordero
Gachas de ñame y gorgona
Gachas calientes de cordero
Té de bazo de Xianling
Prevención y tratamiento de enfermedades comunes
Pepino frito con dos orejas (Reduce la presión arterial y los lípidos en la sangre)
Frijoles negros hervidos con baya de goji (reduce los lípidos en la sangre, reduce la presión arterial, reduce el azúcar en la sangre)
Bebida de espino y baya de goji (enfermedad cardiovascular)
Sopa de costillas de cerdo con melón de invierno (arteriosclerosis)
Sopa de azúcar de roca de hongos negros (arteriosclerosis)
Tabletas de ñame de colores (arteriosclerosis)
Sopa de carne magra de luffa y tofu (arteriosclerosis)
Vinagre viejo maduro y cacahuetes (hipertensión)
Frijoles secos fritos con apio (hígado graso)
Espinacas y tremella Gachas (Diabetes)
Vino Sanxian (Amnesia)
Gachas de Arroz con Crisantemo y Japonica (Síndrome Menopáusico)
Músculos y huesos fuertes
Espinacas con salsa de sésamo
Bayas de Goji con habas
Col Kung Pao
Ternera salteada con guisantes
Tendones guisados con soja
Tendones de cerdo estofados
Cordero estofado
Lonchas de cordero salteadas con cebolla verde
Carne de cangrejo y brócoli
Sepia fría
Pepino de mar asado con cebolleta
Sopa picante de algas y huevo
Sopa de costillas de maíz
Brotes de soja y pimiento rojo sopa
Sopa de pollo con cebada y loto de las nieves
Sopa de jamón y pollo
Cabeza de pescado Gastrodia
Leche frita crujiente
Papilla de patatas
Papilla de bolas de ternera
Papilla de anguila desmenuzada y mijo
Papilla de tinta de carbón
Cuidado y fijación del cabello
p>Sésamo y algas
Brotes de soja salteados con hongos
Coliflor guisada con setas frescas
Ternera salteada con cebolla p>
Camarones fritos con ajetes
Pollo Shouwu
Nueces recubiertas de azúcar color ámbar
Tortas de ñame y sésamo
Sopa de Hígado de Pollo Yinqi
Melón amargo y ostras estofadas
Papilla de shouwu y azufaifa
Papilla de judías negras y sésamo
Tonificante riñones y fortaleciendo el yang
Taza de sandía
Tofu salteado con puerros
Puerros salteados con brotes de frijol mungo
Puerros salteados con habitas
Puerros salteados con codornices
Maíz tierno salteado con piñones
Solomillo de cerdo con nueces
Revolver -Pollo desmenuzado frito con puerros y champiñones
Brotes de soja estofados con gambas
Gambas fritas
Carne de perro guisada con judías negras
Puerro y sopa de cordero
Sopa de cordero agria y fragante
Sopa mágica de pollo y oso
Sopa de haimi y tres delicias
Gachas de mijo oreja
Gachas de Mijo Cynomorium
Gachas de Mijo y Ñame
Gachas de Lomo de Cerdo y Mijo
Gachas de arroz glutinoso de seda de pato
gachas de gordon y tuckahoe
gachas de dátil rojo con hueso de cordero
gachas de epilepsia y dátil loco
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Gachas de frijol negro, poria, cebada
Pastel de calabaza con sésamo
Prevención y tratamiento de enfermedades comunes
Espinacas al ajillo
Col de champiñones
Arroz de mar y melón de invierno
Colza de champiñones
Berenjena casera
Tofu seco frito con apio
Coliflor frita suave
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Lonchas de cerdo salteadas con tomate y tofu
Champiñones en rodajas
Cerdo desmenuzado salteado con bambú brotes
Cactus mezclado con pollo desmenuzado
Pollo al tomate
Codorniz estofada con maíz
Filete de brotes de bambú
Pasta de anguila privada
Camarones al ajillo
Sopa de brotes de soja negra y maní
Sopa de escudo de agua del Lago del Oeste
Champiñones, salmonetes y huevo sopa
Gachas de pepino
Gachas de ginseng
Gachas de guisantes
Gachas de bolsa de pastor y mijo
Carne de coco Sixi gachas
Gachas de taro y boniato
Gachas de mijo
Apéndice
Apéndice 1 Alimentos buenos para la salud del hombre
Apéndice 2 El placer de comer “sexo”