¿Qué es el lichi fantasma? ¿Cómo comer? ¿Cuales son las funciones?
¿Cómo comer lichi?
En primer lugar, las chirimoyas generalmente se compran crudas en el mercado, por lo que el primer paso es madurar las chirimoyas.
Entonces, ¿cómo acelerar la maduración? Después de comprarlo, puedes envolverlo en papel de periódico y rociarlo con agua durante unos días, y luego podrás comerlo cuando esté blando.
También puedes añadirlo directamente al arroz o madurarlo. Si es invierno, simplemente colóquelo en un lugar cálido.
Las chirimoyas maduras son relativamente blandas. Utilice un cuchillo para pelar la piel de las chirimoyas primero.
La piel de la chirimoya no es comestible, por lo que tras pelarla lo que queda es la pulpa, que se puede comer directamente tras cortarla en trozos.
¿Cuáles son las funciones del lichi con canela?
El contenido nutricional de la pulpa de lichi por cada 100 gramos es: 8,36 gramos de agua, 18,0%~26% de sólidos solubles, 0,14%~0,3% de grasa, 0,6%~0,7% de minerales y 23,9% de carbohidratos. calcio 0,2%. Contiene entre 15,3% y 18,3% de azúcar total, 0,265 g de vitamina C, 1,55 g de proteína y contiene una variedad de sustancias que necesita el cuerpo humano.
La chirimoya es también la mejor fruta antioxidante, que puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquearla.
Annona tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y se utiliza a menudo para tratar la diabetes en el extranjero.
Los pacientes con diabetes suelen comer chirimoya, que tiene un importante efecto terapéutico auxiliar para aliviar la enfermedad.
El alto contenido en fibra de la chirimoya puede favorecer eficazmente la peristalsis intestinal y expulsar las heces acumuladas en los intestinos.
Annona puede reponer rápidamente la demanda de vitamina C del cuerpo, evitar eficazmente diversas enfermedades causadas por la deficiencia de vitamina C y tiene la función de terapia dietética auxiliar.
¿Quién no puede comer lichis?
La mayoría de la gente común y corriente puede comer lichis, pero las personas con diabetes no deben comer demasiado. Además, los lichis crudos no se pueden comer ni se puede comer la piel.
Además, los lichis no se pueden consumir con productos lácteos ni alimentos ricos en proteínas.
Después de leer el artículo anterior, ¿entiendes que Fangui litchi se refiere a la chirimoya? De hecho, no mucha gente comía esta fruta antes. Con la mejora del nivel de consumo de la gente, muchos amigos ahora comen chirimoya.