¿Cuáles son los mejores alimentos para la gota?

La gota es una artropatía relacionada con cristales causada por el depósito de sales de urato monosódico y está directamente relacionada con la hiperuricemia causada por trastornos del metabolismo de las purinas y/o la excreción reducida de ácido úrico activo. Los cambios en el estilo de vida pueden reducir el ácido úrico10-18, prevenir los ataques de gota y reducir los numerosos daños causados ​​por la gota al cuerpo humano. Las personas con gota deben prestar estricta atención a una dieta con bajo contenido de purinas: el arroz y los fideos son generalmente el alimento básico, la leche baja en grasa, el queso, los huevos y la carne magra (incluidos el pescado y el pollo) se pueden consumir como alimentos no básicos; Se pueden consumir frutas con bajo contenido en fructosa: como ciruelas, pepinos, sandía, agua de coco, fresas, cerezas, melocotones, ciruelas, aceitunas, etc. Verduras: apio, pepino, berenjena, calabaza cera, tomate, repollo, calabaza, repollo, etc., beba más de 2000 ml de agua al día.

Las mejores opciones de alimentos para los pacientes con gota son las siguientes:

1. Consuma alimentos que promuevan el metabolismo del ácido úrico, beba agua y haga ejercicio para promover la excreción de ácido úrico. p>2. Coma alimentos alcalinos como verduras y frutas;

3. Coma arroz, fideos, huevos, leche y otros alimentos;

4. Los productos de soja y los pacientes con función renal anormal pueden. Algunos pacientes no pueden comer;

5. Los pacientes jóvenes pueden tomar café, pero los pacientes mayores no pueden tomar café.

Los pacientes con gota deben comer más frutas frescas, beber más agua, beber menos bebidas con alto contenido de azúcar y seguir una dieta baja en purinas en su vida diaria. Además, dejar el alcohol y el té tendrá mejores resultados. La gota es generalmente una artropatía relacionada con cristales causada por el depósito de urato monosódico (MSU) y está directamente relacionada con la hiperuricemia causada por trastornos del metabolismo de las purinas y/o la reducción de la excreción de ácido úrico, especialmente la artritis característica aguda y las enfermedades tofos crónicas, incluidas principalmente las agudas. artritis paroxística, formación de tofos, artritis crónica de tofos, nefropatía por ácido úrico y cálculos del tracto urinario de ácido úrico. En casos graves, puede producirse discapacidad articular e insuficiencia renal.