¿Cuáles son las recetas dietéticas para el hipertiroidismo?

El principio dietético es comer más verduras y frutas ligeras con alto contenido de vitaminas y carne magra, pollo, huevos y pescado de agua dulce nutritivos. Al mismo tiempo, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, como hongos blancos, champiñones, mejillones y aves. nido, etc Además, come bien, evita comer en exceso y presta atención a la higiene dietética.

Introducción:

La comida es un tipo de cultura y la comida china es mundialmente reconocida. La comida china es deliciosa y a los extranjeros les encanta comerla. Este es un hecho indiscutible. La cultura alimentaria de China tiene una larga historia. Durante miles de años, la gente ha formado ocho cocinas principales de la cocina china mediante un resumen constante: la cocina de Shandong, la cocina de Sichuan, la cocina cantonesa, la cocina de Fujian, la cocina de Jiangsu y Zhejiang, la cocina de Hunan y la cocina de Anhui.

Explicación básica:

Bebidas y alimentos. "Poesía·Xiaoya·Qiuzi": "Me encanta comer y beber". Zheng Xuan escribió: "La fragancia es fragante y las mujeres disfrutan de los sacrificios como piedad filial. Dios anhela probar la comida de las mujeres". Príncipe": " Después de estar encarcelado durante tres años, la niebla amarga se convirtió en su dieta "La extraña situación que presencié en los últimos 20 años volvió al 4 de mayo: "Después de escuchar las palabras de ese amigo, ni siquiera se atrevió a comer. la comida que le daban, por miedo a sufrir daño." Ba Jin Trinity: "Se tragó estas palabras como si hubiera tragado una buena comida."

Productos lácteos:

El Los antiguos Han no comían bebidas lácteas ni alimentos. "Registros históricos: biografía de los Xiongnu": "La comida de los alemanes y chinos se comía fuera para demostrar que no es tan hermosa como el queso". Según los registros históricos, comer queso no es un hábito del pueblo Han. En la antigüedad la mantequilla se llamaba crujiente. Originalmente era la comida del pueblo Hu, por lo que el emperador Xuanzong de la dinastía Tang se burló de An Lushan y dijo: "Puedes reírte de Hu Er y saber que es queso crujiente". Según el Sutra del Nirvana, la leche se convierte en queso, el queso se vuelve crudo y crujiente, el crudo y crujiente y el cocido, y el cocido y crujiente se convierte en queso fino. Todo esto demostraría que la costumbre de consumir leche viene de otros países. Poema de Han Yu "Lluvia ligera de principios de primavera": "La lluvia del cielo es tan resbaladiza como el queso crujiente". Se puede ver que el pueblo Han de la dinastía Tang se había ido acostumbrando gradualmente al queso crujiente.