Jugo de rábano blanco y jengibre: alivia la tos, reduce la flema y favorece la circulación sanguínea.
A todo el mundo le encanta comer rábano blanco. Es un ingrediente muy común. El consumo regular de rábano puede tener un efecto ventilatorio y también puede aliviar la tos y reducir la flema. ¿Sabías que combinar rábano blanco y jengibre puede aliviar la tos y reducir la flema? Veamos cómo preparar jugo de rábano blanco y jengibre, que puede promover la circulación sanguínea.
Jugo de rábano blanco y jengibre
Resuelve las flemas, limpia el aire, favorece la digestión, fortalece el estómago y alivia el calor, y favorece la circulación sanguínea
Valor nutricional:
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Proteínas, fibra dietética, vitaminas A y C, oligoelementos diversos, caroteno, calcio, hierro, fósforo
Personas adecuadas:
La mayoría de personas pueden comerlo. También incluye bebés
Contraindicaciones:
Personas con bazo y estómago débiles
Materiales necesarios
Media raíz. de rábano blanco y 30 gramos de jengibre
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1. Lavar el rábano blanco y el jengibre, pelarlos y rallarlos.
2. Filtrar el jugo con una gasa.
3. Vierte el jugo en la taza, agrega la miel y revuelve.
Eficacia y función
El rábano blanco puede favorecer el metabolismo, promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito, resolver la flema y eliminar el calor, ayudar a la digestión y tratar síntomas como flema, tos y afonía. , disentería, dolor de cabeza y disuria. Tiene muy buen efecto terapéutico. El jengibre tiene los efectos de sudar, aliviar la superficie, calentar los pulmones y aliviar la tos, y desintoxicar. Puede tratar el viento frío exógeno, los vómitos fríos del estómago, la tos fría, el dolor abdominal y la diarrea, la intoxicación por pescado y cangrejo y otras enfermedades. . Esta decocción de jugo de rábano blanco y jengibre tiene los efectos de resolver el estancamiento y eliminar la flema, limpiar el aire y dispersar el qi, ayudar a la digestión, fortalecer el estómago, aliviar el calor y promover la circulación sanguínea. Esta receta puede aliviar la tos, es buena como laxante y también puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad.
Todo el mundo conoce el método específico para preparar jugo de rábano blanco y jengibre. El método es sencillo y tiene un alto valor nutricional. Es la mejor opción para personas con problemas gastrointestinales graves o cuerpos débiles. Reduce la flema. Mejora la circulación sanguínea y también puede ayudar a la digestión. Puedes comerlo con regularidad.