¿Por qué los hombres deberían tomar suplementos de ginseng?

1. Ginseng: Regeneración de vitalidad

El ginseng tiene un efecto reponedor incomparable. Ha sido considerado como una maravillosa medicina para resucitar a los muertos desde la antigüedad. Li Shizhen incluso lo llamó ". hierba mágica". Además, también tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed, calmar los nervios y mejorar la inteligencia. Es adecuado para personas mayores y enfermas, pacientes en etapa avanzada con enfermedades debilitantes y pacientes posoperatorios.

2. Ginseng rojo: nutrir la energía yang y nutrir el qi y la sangre

“El ginseng rojo son las raíces y rizomas cocidos al vapor y secos, un producto cultivado de Araliaceae”. Se dice que después de ser cocinado, además de las funciones del ginseng como reponer la vitalidad, promover los fluidos corporales y calmar los nervios, el ginseng rojo tiene propiedades medicinales más cálidas, mayor potencia de fuego y más fuerza. Sus efectos tonifican el yang y nutrin el qi. y la sangre son naturalmente extraordinarias.

Cualquier persona con síntomas de deficiencia de yang como tez pálida, manos y pies fríos, puede tomar ginseng rojo como suplemento en pequeñas dosis. Pero es mejor que las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no tomen ginseng rojo.

3. Ginseng americano: elimina el calor y nutre el yin

El ginseng americano es ligeramente menos eficaz que el ginseng para reponer el qi, pero tiene el efecto único de eliminar el calor y nutrir el yin. . Las personas que no son aptas para comer ginseng rojo pueden considerar comer ginseng americano. Además, los trabajadores de oficina con fatiga prolongada y alta presión laboral, así como aquellos con deficiencia de Yin y Tianjin después de una enfermedad aguda y fiebre, son aptos para tomar ginseng americano.

4. Codonopsis pilosula: tonifica el bazo y repone el qi

Codonopsis pilosula es un producto tónico que puede usarse para la deficiencia general de qi y sangre y para lesiones de qi y fluidos corporales. Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y deficiencias alimentarias. Para personas con síntomas como heces blandas, volumen corporal débil y prolapso anal, Sijunzi Wan, una receta básica de la medicina tradicional china para fortalecer el bazo y reponer el qi. , contiene Codonopsis pilosula.

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Tabúes al comer ginseng

1 Ya sea frito o guisado, evite el uso de utensilios de cocina ferreteros. Los utensilios de cocina de hardware son propensos a reacciones químicas con materiales medicinales, por lo que no los utilice para preparar ginseng. Es mejor utilizar utensilios de cocina como cazuelas para garantizar la calidad de los materiales medicinales.

2. Evite comer ginseng y uvas juntos. Puede provocar fácilmente daños nutricionales. Las uvas contienen ácido tánico, que puede combinarse fácilmente con la proteína del ginseng para formar un precipitado, lo que afecta la absorción y reduce la eficacia del medicamento.

3. Evite comer rábanos (incluidos rábanos blancos y verdes) y diversos mariscos después de tomar ginseng. Los libros de medicina antiguos dicen que el rábano "reduce la atmósfera y elimina los granos". La investigación moderna sobre las propiedades digestivas y diuréticas del rábano es consistente con la opinión antigua de que la función principal del ginseng es reponer la vitalidad.

Si comer rábano al mismo tiempo puede romper el Qi, entonces el ginseng no podrá nutrir el Qi. Por lo tanto, no se deben tomar rábanos y ginseng al mismo tiempo. Además, la mayoría de los tónicos tienen un efecto tonificante del Qi, por lo que no deben tomarse al mismo tiempo que el rábano.

4. Generalmente no es adecuado tomarlo cuando se está resfriado o con fiebre. Debido a que las palpitaciones del corazón son intensas durante la fiebre, tomar ginseng aumentará la circulación sanguínea y provocará palpitaciones del corazón, lo que puede incluso empeorar la afección.

5. El ginseng no debe utilizarse en asma provocada por dificultad respiratoria repentina, sequedad de garganta provocada por el calor, vómitos con sangre, epistaxis y otras enfermedades provocadas por el impulso.

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