¿Se pueden comer repollo y pepino juntos?

En la vida diaria, los pepinos y el repollo se pueden cocinar y comer juntos. Aunque los pepinos contienen una cierta cantidad de enzimas que degradan la vitamina C, debido a que el repollo contiene relativamente poca vitamina C, incluso si come repollo en la vida diaria, la vitamina C que contiene no se absorberá ni utilizará por completo, por lo que en la vida diaria puede Cocine los pepinos y el repollo juntos. Esto puede ayudar a mantener la salud en gran medida. Además, la col china y el pepino son ingredientes extremadamente nutritivos que resultan muy beneficiosos para la salud humana tras su consumo. Y si cocinas repollo chino y pepino juntos en tu vida diaria, puedes comerlos directamente en platos fríos, lo que no sólo ahorra tiempo de cocción, sino que también preserva en gran medida el sabor y el valor de los ingredientes.

Col salteada con pepino

1. Ingredientes: pepino, col, salsa de soja de hongos negros, consumo de combustible, sal comestible, tomates.

2. Elaboración: Lavar la col china preparada con agua limpia, cortarla en tiras finas y reservar, luego reservar con agua limpia el pepino preparado, pelarlo y cortarlo en trozos para su posterior uso. Los tomates preparados con agua limpia, cortados en trozos y reservados. Remojar los hongos en agua tibia, lavar y reservar. Agregar una cantidad adecuada de aceite de cocina a la olla y sofreír las orejas, la nariz y la garganta de la col china. mientras. Luego agrega los pepinos preparados a la olla y continúa salteando. Cuando los ingredientes vayan madurando poco a poco, añadir el hongo negro preparado y sofreír un rato, luego añadir una cantidad adecuada de sal y salsa de soja y sofreír uniformemente. Luego agrega los tomates preparados a la olla y continúa salteando. Después de que el jugo de tomate se desborde gradualmente, estará listo para comer.

Espero que te ayude. Gracias por su adopción.