Al asar batatas en una freidora, ¿es necesario agregar aceite?
El clima se está volviendo más frío y ya puedo sentir el frío cuando camino por la calle, inconscientemente aprieto mi cuello y meto las manos en los bolsillos. También ha mejorado el negocio del puesto de boniatos de la esquina. Sostener las batatas asadas calientes en tus manos no solo tiene un sabor delicioso, sino que también te calienta las manos. Las batatas asadas son una comida digna de recordar. Cuando veo batatas asadas, no puedo evitar pensar en mi infancia. Cada invierno, iba al campo con mis amigos a cavar batatas tan pronto como terminaba la escuela. Las niñas jugaban con gomas y tiraban pañuelos. Los chicos luchan y pelean con gallos. Ese es el momento más feliz. Asar batatas en la freidora Joyoung es simple, conveniente y rápido. Las batatas horneadas son suaves, cerosas y dulces, y puedes saborear el mismo sabor que cuando eras niño.
Esto es fácil de hacer, ¡probemos con unas batatas asadas!
Las batatas son dulces y deliciosas, ricas en fibra dietética, carbohidratos, caroteno, multivitaminas, potasio, magnesio, cobre, calcio, selenio y más de diez tipos de oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Proporciona una variedad de nutrientes.
Debido a que las batatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, pueden estimular los intestinos, mejorar la peristalsis y tener efectos laxantes y desintoxicantes evidentes, son bajas en calorías y tienen un bajo contenido de grasa, y pueden llenar el estómago; estómago Cuando se consumen como alimento básico, pueden reducir eficazmente la ingesta de otros alimentos y evitar que el azúcar se convierta en grasa para lograr el propósito de perder peso.
Freidora de batatas asadas
Materiales: tres piezas de batatas
Menaje de cocina: Freidora de aire wifi Joyoung/Joyoung KL32-I7 freidora eléctrica inteligente doméstica sin francés máquina de patatas fritas
Tiempo: 200 grados, 35 minutos
Proceso de elaboración:
1. Lavar los boniatos y colocarlos en la cesta de la freidora;
2. Introducir la cesta para freír en la freidora sin precalentar;
3. Poner directamente a 200 grados;
4. p>5. Cuando se acabe el tiempo, saca la cesta para freír. No puedes saber si está cocido desde la superficie;
6. ¡Está cocido! Una vez que lo hayas hecho con regularidad y hayas adquirido experiencia, ¡no necesitarás usar palillos para perforarlo!
Consejos:
1. Intenta elegir batatas de tamaños similares para que maduren de manera uniforme;
2. las batatas. Ven y decide;