¿Qué frutas es bueno comer cuando estás enfermo?

Es recomendable comer uvas, granadas, manzanas, arándanos y otras frutas que puedan usarse para cerrar la espada, no es recomendable comer frutas frías y laxantes como plátanos, peras, sandías, etc., porque comerlas puede fácilmente; causar diarrea y agravar la condición.

Las personas que están perdiendo peso deben ser selectivas a la hora de comer frutas. Lo mejor es comer menos manzanas y pasas, porque las primeras tienen un alto contenido calórico y las segundas tienen un alto contenido de azúcar. Existen en el mercado muchos tipos de frutas con diferentes combinaciones nutricionales. Por eso hay que tener cuidado a la hora de comer frutas.

Es recomendable comer plátanos, peras, melocotones y naranjas para facilitar la defecación; no es aconsejable comer caquis, espinos, manzanas, semillas de loto, etc. , porque estas frutas contienen más ácido tánico, que tiene efecto astringente y antidiarreico, y puede provocar estreñimiento fácilmente después de comer.

No es recomendable comer frutas con alto contenido ácido, como peras ácidas, limones, arándanos, ciruelas verdes y ciruelas, para evitar la cicatrización de úlceras o el agravamiento de la afección por un aumento repentino de la carga gástrica. ácido.

Es recomendable comer frutas de piña, arándano y cereza que son ricas en pectina, que pueden cambiar la secreción de insulina y reducir el azúcar en sangre; no es recomendable comer frutas azucaradas como dátiles, uvas, plátanos; , manzanas, peras, higos, lichis y limones Las frutas con mayores cantidades de frutas pueden evitar el aumento del azúcar en la sangre después de comer, lo que aumentará la carga sobre el páncreas y no favorece el tratamiento.

Debes comer más plátanos, peras, dátiles, naranjas, manzanas, sandías y otras frutas ricas en vitamina C. Estas frutas pueden proteger el hígado y favorecer la regeneración de las células hepáticas.

No es aconsejable comer frutas con alto contenido en agua, como sandía, peras, piñas, etc., porque beber mucha agua agravará la insuficiencia cardíaca y los edemas.

Si tienes una función renal deficiente o edema y necesitas evitar la sal, no comas plátanos, porque los plátanos contienen más sodio, lo que agravará el edema y aumentará la carga sobre el corazón y los riñones.

Es recomendable comer más frutas ricas en vitamina C como el espino, la azufaifa y los cítricos, que pueden reducir la presión arterial y aliviar la arteriosclerosis.