Completa los ejercicios de Tianqitang

Ingredientes: Ingredientes principales: 400 g de pollo, 200 g de cerdo (carne magra). Accesorios: baya de goji 25 g, Panax notoginseng 8 g.

Ejercicio:

1. Cortar las patas de pollo, lavarlas, ponerlas en agua hirviendo durante 10 minutos, recogerlas, lavarlas y escurrirlas. Hervir la carne de cerdo en agua hirviendo durante cinco minutos, luego retirar y lavar.

2. Lavar la baya de goji, lavar y machacar el Tianqi.

3. Hierva 12 tazas de agua, agregue el pollo, el cerdo, la baya de goji, el Tianqi y el jengibre, cocine a fuego lento durante tres horas y agregue sal al gusto.

Valor terapéutico: Recetas para reponer el qi y la sangre, nutrir el cuerpo de los niños y mejorar la vista y el cerebro. Un cálido recordatorio del editor de Yi Kang: esta es una sopa con ingredientes suaves, por lo que en realidad es adecuada para el otoño o el invierno.

Sopa Tianqi 4

Pollo guisado Tianqi con dátiles rojos y longan

Ingredientes: 15g de Panax notoginseng, 20g de dátiles secos, 15g de carne de longan, 4g de sal.

Ejercicio:

1. Poner el pollo en agua hirviendo, calentarlo durante 3 minutos, sacarlo y lavarlo.

2. notoginseng (Panax notoginseng) Limpiar y cortar en rodajas

3. Quitar las semillas y lavar la azufaifa

4. el pollo, Panax notoginseng, coloque los dátiles rojos y la carne de longan en un recipiente, agregue 4 tazas o la cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 40 minutos;

6.

Valor terapéutico: favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, reponiendo la vitalidad, tonificando los riñones y reponiendo el qi.