¿Cuáles son las funciones del hongo blanco y los dátiles rojos?

Como todos sabemos, el hongo negro es un alimento nutricional especial y un hongo que se utiliza para la belleza y el acondicionamiento corporal. Cuando se ingiere, tiene muchos efectos sobre la salud de las personas. Al mismo tiempo, los dátiles rojos también son un alimento de frutos secos nutritivo y beneficioso. Estos dos alimentos también son ingredientes importantes para la dieta saludable o los cuidados de belleza de muchas personas. Entonces, ¿cuáles son los efectos del hongo negro y los dátiles rojos? Echemos un vistazo.

Uno de los efectos de la decocción de dátil rojo y Tremella

Tremella puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado, protegerlo y mejorar la inmunidad antitumoral del cuerpo.

Efecto 2

Tremella fuciformis es rica en vitamina D, que puede prevenir la pérdida de calcio y es beneficiosa para el crecimiento y el desarrollo.

Efecto 3

Los polisacáridos del hongo Tremella pueden mejorar la inmunidad humana y reponer el qi y la sangre.

Efecto cuatro

Tremella fuciformis es rica en goma natural, que tiene los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad y eliminar el calor. El consumo prolongado de sopa de hongos blancos puede hidratar la piel y embellecerla.

Cinco funciones

La fibra dietética de Tremella puede ayudar a la motilidad gastrointestinal, reducir la absorción de grasas y reducir el peso.

Cómo hacer sopa de dátil rojo y hongos blancos;

Materias primas:

hongo Tremella, semillas de loto, dátiles rojos y azúcar de roca.

Práctica:

1. Remojar las semillas de loto en agua con 2 horas de antelación.

2. Remojar los dátiles rojos en agua con una hora de antelación, luego cortarlos en trozos pequeños con un cuchillo y ponerlos en un recipiente para su uso posterior.

3. Preparar una cantidad adecuada de azúcar de roca según la cantidad de sopa.

4. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue el hongo blanco y el azúcar de roca, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento.

5. Después de hervir a fuego lento el hongo blanco durante una hora, añade las semillas de loto y los dátiles rojos.

6. Guisar los dátiles rojos, las semillas de loto y los hongos blancos a fuego lento durante una hora más, y finalmente añadir un poco de salsa fina.

A través de la introducción anterior, ahora conocemos los efectos de añadir hongos blancos y dátiles rojos, así como la forma correcta de comerlos y mezclarlos. Generalmente, cuando comemos dos tipos de alimentos juntos, los consumimos principalmente a través de sopa. Este es también el método dietético más importante, que tiene un buen efecto acondicionador y cuidado de la salud de nuestro cuerpo.