Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - Contenido de nutrientes en las gachas de sashimi

Contenido de nutrientes en las gachas de sashimi

Calorías (602,53 kcal);

Proteínas (27,42g);

Grasas (17,39g);

Hidratos de Carbono (80,62g);

Fibra dietética (1,75 g);

Vitamina A (46,34 microgramos);

Caroteno (8,10 microgramos);

Tiamina (0,27 mg);

Riboflavina (0,30 mg);

Niacina (6,31 mg);

Vitamina C (0,97 mg);

Vitamina E (9,06 mg);

Calcio (95,36 mg);

Fósforo (350,25 mg);

Sodio (645,74 mg); (108,27 mg);

Hierro (3,97 mg);

Zinc (3,16 mg);

Selenio (32,57 μg); >Cobre (0,38 mg);

Manganeso (34,40 mg);

Potasio (534,60 mg);

Vitamina B6 (0,01 mg); >

Ácido pantoténico (0,02 mg);

Ácido fólico (5,80 μg);

Vitamina K (0,35 μg);

Colesterol (66,00 mg); );