¿Está bien comer maní crudo?
Es bueno comer maní crudo.
Ocho beneficios de comer maní crudo:
1. Promueve el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Los cacahuetes contienen calcio extremadamente alto. El calcio es el componente principal de los huesos humanos. Por lo tanto, comer más maní puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.
2. Promueve el desarrollo celular y mejora la inteligencia. La proteína de maní contiene más de diez tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Entre ellos, la lisina puede mejorar la inteligencia de los niños, el ácido glutámico y el ácido aspártico pueden promover el desarrollo celular y mejorar la capacidad de memoria del cerebro.
3． Antienvejecimiento y prevención del envejecimiento prematuro Las catequinas contenidas en el maní tienen un fuerte efecto antienvejecimiento en el cuerpo humano. La lisina también es un componente importante en la prevención del envejecimiento prematuro. El consumo regular de maní es beneficioso para el cuerpo humano al retrasar el envejecimiento, por lo que el maní también se conoce como la "fruta de la inmortalidad".
4. Humedece los pulmones y alivia la tos. Los cacahuetes son ricos en aceites grasos, que pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos. A menudo se utilizan para la tos crónica y el asma, la flema con sangre y otras enfermedades.
5． Coagulación y hemostasia La capa de maní contiene aceite y múltiples vitaminas, y contiene sustancias que acortan el tiempo de coagulación. Puede resistir la disolución de la fibrina y promover la producción de plaquetas en la médula ósea. No solo tiene un efecto hemostático en diversas enfermedades hemorrágicas. pero también tiene un cierto efecto terapéutico sobre las enfermedades primarias y es beneficioso para la función hematopoyética humana.
6. Previene la enfermedad coronaria. El aceite de maní contiene una gran cantidad de ácido linoleico, que puede descomponer el colesterol en el cuerpo humano en ácidos biliares y excretarlos fuera del cuerpo. colesterol en el cuerpo y reducir la posibilidad de colesterol alto Prevenir la enfermedad coronaria y la arteriosclerosis 7. Nutrir la sangre y promover la lactancia. Los cacahuetes son ricos en grasas, aceites y proteínas, que pueden nutrir el qi y la sangre, nutrir la sangre y promover la lactancia. aquellos que tienen leche insuficiente después del parto.
8. Cuando el cuerpo humano digiere y absorbe la fibra soluble en el tejido de fibra de maní, absorbe líquidos y otras sustancias como una esponja y luego se expande formando una cinta. cuerpo y se excreta con las heces. Cuando estos objetos pasan a través de los intestinos, entran en contacto con muchas sustancias nocivas y son absorbidas por ciertas toxinas, reduciendo así la acumulación de sustancias nocivas en el cuerpo y sus efectos tóxicos, y reduciendo la posibilidad. de cáncer intestinal.