¿Qué deben comer los hombres para nutrir sus riñones?

La dieta moderna es muy popular. A diferencia de los posibles efectos secundarios de los medicamentos, el mantenimiento de los alimentos es más seguro y protegido. La dietoterapia es adecuada para prevenir enfermedades antes de que ocurran y también es un importante método auxiliar médico. Es muy necesario que los hombres nutran sus riñones. Reponer los riñones es un compromiso de por vida y así es como se mantiene la salud. A continuación te presentamos tres tipos de carnes tonificantes para los riñones, que puedes complementar según sea necesario.

1. Cordero

El cordero es una carne muy común y su rico aroma es delicioso. A muchas personas les gusta comer estofado de cordero cuando hace frío. El cordero es de naturaleza cálida y puede ingresar a los meridianos del riñón y del bazo. El "Compendio de Materia Médica" menciona que es adecuado para reponer la deficiencia y calentar el medio, reponer la vesícula biliar y mejorar la vista, apetecer y fortalecer el cuerpo, reponer el qi y nutrir los riñones, y es adecuado para tratar siete lesiones y cinco fatiga, viento. y fatiga por frío. Se dice que el cordero es un tipo de carne que puede nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo. Sin embargo, el cordero debe ser tabú y no debe consumirse al mismo tiempo que té o vinagre. Puede provocar estreñimiento y reducir el efecto de la ingesta. Además, si tienes mucho calor, te gusta trasnochar, tienes fiebre o presión arterial alta, debes evitar comer cordero.

2. Locha

La locha se puede ver a menudo en el mercado, pero pocas personas conocen su efecto tonificante de los riñones. Comer locha con regularidad puede fortalecer y nutrir el cuerpo, y el contenido de grasa de la locha no es alto, por lo que es más adecuado para personas con presión arterial alta. La locha es de naturaleza suave y de sabor dulce, y es adecuada para la desintoxicación y la diuresis, afrodisíaca y reposición de los riñones, y qi y tonificante moderado. Puede usarse para tratar la dificultad para orinar, la dificultad para orinar, el edema y los sudores nocturnos en los niños. Cabe señalar que la locha y la carne de perro no deben comerse juntas, y las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comerlas. Al cocinar lochas, las frescas son la mejor opción.

3. Carne de burro

La carne de burro sabe tan bien que algunas personas la elogian como carne de dragón del cielo. No sólo eso, la carne de burro también es muy nutritiva y saludable. La carne de burro tiene un sabor dulce y fresco, puede nutrir el yin y fortalecer el yang, reponer el qi y la sangre, calmar la mente y aliviar los problemas. Puede usarse para tratar lesiones por tensión perenne. El riñón de burro es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede fortalecer los músculos y huesos, es afrodisíaco y el riñón, y se usa para tratar la impotencia, el dolor de rodilla y cintura. La carne de burro también tiene las características de bajo contenido de colesterol y grasas, alto contenido de aminoácidos y proteínas, y es adecuada para el cuidado de la salud de pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Además, la carne de burro es rica en calcio, cola animal, cola para huesos y otros nutrientes, por lo que es muy adecuada como complemento nutricional para ancianos, niños y personas que se recuperan de enfermedades. Sin embargo, las personas con deficiencias de bazo y estómago y enteritis crónica no son aptas para comer carne de burro.