Sopa de panceta de cerdo y bayas de goji: fortalece el bazo y el estómago, nutre el qi y armoniza el corazón
La panceta de cerdo tiene buen sabor y es fácil de digerir y absorber. Es un alimento saludable. Es un órgano interno de los animales y puede promover el apetito. También puede fortalecer el bazo y es adecuado para personas con molestias gastrointestinales. ¿Cómo comer bien la panceta de cerdo? Presentemos en detalle cómo hacer sopa de panceta de cerdo y bayas de goji. Esta sopa que preserva la salud puede reponer el qi y la sangre.
Sopa de panceta de cerdo y bayas de goji
Valor nutricional:
Proteínas, vitaminas A, C, E, caroteno, grasas, calcio, potasio, sodio, magnesio, Hierro
Personas adecuadas:
La población general puede ingerirlo
Personas contraindicadas:
Personas con hipertensión arterial e indigestión
p>Sopa de panceta de cerdo y baya de goji
Ingredientes necesarios
300 gramos de panceta de cerdo, 10 gramos de astrágalo, 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de maicena Cantidad adecuada de esencia de pollo
Cómo hacer sopa de panceta de cerdo y baya de goji
1. Lave la panceta de cerdo con sal y maicena, enjuáguela con agua, cortarlo en trozos pequeños y blanquearlo en agua hirviendo hasta que reduzca y escurrir el astrágalo y los dátiles rojos;
2. Poner todos los ingredientes en la misma cazuela de barro, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar. Pasadas 2 horas, añadir la sal y el pollo. esencia.
Eficacia y función
El astrágalo tiene los efectos de reponer el qi y solidificar la superficie, drenar el pus y astringir las llagas, proteger el hígado, diuresis, antienvejecimiento, reducir la presión arterial y mejorar la inmunidad. Wolfberry tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir el hígado, nutrir los riñones y humedecer los pulmones. Los callos de cerdo pueden reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago y tienen el efecto de tratar la debilidad debida a la fatiga, la diarrea, la disentería, la sed, la micción frecuente y la desnutrición en los niños. El astrágalo tiene el efecto de reponer el qi, es delicioso como diurético y también puede tener efectos antienvejecimiento. Es una buena receta nutritiva. Comerlo con baya de goji y panceta de cerdo puede regular las molestias gastrointestinales. y la mala salud tiene un efecto condicionante y es especialmente adecuada para personas que necesitan recuperarse de una enfermedad.
El método de preparación de la sopa de panceta de cerdo y baya de goji y sus efectos para la salud se presentan anteriormente. Hay muchos beneficios de comer panceta de cerdo, que puede mejorar la inmunidad humana. Esta receta contiene astrágalo que puede reponer el qi y baya de goji. Puede nutrir el hígado. Comerlo junto con panceta de cerdo puede tener el efecto de regular las molestias gastrointestinales. Puedes probarlo en la vida diaria.