¿Puedes comer hojas de menta crudas?
La menta se puede consumir directamente o preparar en té.
Las hojas de menta fresca se pueden comer crudas y tienen un sabor refrescante; los tallos y las hojas de menta se pueden exprimir para obtener jugo, preparar vino y preparar té con menta seca como condimentos y especias. De todas las formas de comerla, la menta fresca es la mejor. La menta se utiliza generalmente en verano. Puede eliminar el calor y desintoxicar, y también puede prevenirlo. Por supuesto, más vale prevenir que curar.
En los días de lluvia, la menta fresca es mejor para preparar té. La menta fresca tiene suficiente jugo de hojas frescas, que puede liberar fragancia y eficacia cuando se prepara con agua caliente al preparar té. Hay tres grandes razones para preparar té con menta fresca.
En primer lugar, el té de menta tiene un sabor refrescante y es fácilmente aceptado por la mayoría de las personas; en segundo lugar, bebe té de menta fresco lentamente durante el día y el cuerpo lo absorberá lentamente. Si lo comes todo de una vez, la absorción es limitada. La menta se absorbe bien en el estómago si se prepara en forma de té. En tercer lugar, la menta fresca se recoge y se lava directamente, se pone en una taza y se prepara con agua hirviendo. Es conveniente y rápido de comer.