¿Quién es apto para beber té de bardana? ¿Puedo beberlo por mucho tiempo?

La función del té de bardana (1) es relajar los intestinos y ayudar a prevenir el cáncer. Como todos sabemos, el estreñimiento significa que muchas toxinas del cuerpo humano no se pueden excretar. El estreñimiento prolongado causará grandes daños a la salud. La raíz de bardana contiene una gran cantidad de fibra dietética y enzimas, que pueden promover la peristalsis del intestino grueso y el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino grueso. Por tanto, comer bardana con regularidad es muy beneficioso para mejorar el estreñimiento, tiene efectos rápidos y es bueno para la salud. También tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las hemorroides y el cáncer de recto. Además, la raíz de bardana también contiene niveles ultra altos de caroteno, es decir, vitamina D, que puede evitar que los carcinógenos se combinen estrechamente con el material genético de las células, prevenir la proliferación y el cáncer ilimitados de las células e incluso hacer que los tumores retrocedan y se conviertan en células normales. (2) Reducir los lípidos en sangre, perder peso y tratar los cálculos.

La raíz de bardana es rica en fibra dietética soluble en agua e inulina, que pueden aumentar la excreción de colesterol, bloquear la circulación anorrectal del colesterol, interferir con la formación de partículas del intestino delgado, reduciendo así la absorción de grasas y logrando el efecto de reducir los lípidos en sangre y perder peso. También puede absorber ácidos biliares y aumentar la excreción de sales biliares y colesterol, por lo que tiene el efecto de prevenir y tratar los cálculos biliares. (3) Disminución de la presión arterial

La principal causa de la presión arterial alta es el alto contenido de sodio. La fibra dietética de la raíz de bardana puede absorber sodio y excretarse con las heces, lo que reduce el contenido de sodio en el cuerpo. El contenido de calcio en la raíz de bardana es el más alto entre los tubérculos. El calcio puede pasar el sodio a la orina y excretarse del cuerpo. Las proteínas de la raíz de bardana hacen que los vasos sanguíneos sean elásticos y permiten que el sodio se separe de las células y se excrete del cuerpo. La arctiína en la raíz de bardana tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. (4) Mejorar la diabetes

La aparición y el desarrollo de la diabetes están estrechamente relacionados con la absorción y la ingesta de fibra dietética. Los alimentos ricos en fibra (como la raíz de bardana) son beneficiosos para el control del azúcar en sangre de los pacientes diabéticos, pueden mejorar significativamente las fluctuaciones del azúcar en sangre y ayudar a reducir el azúcar en sangre. Por tanto, la raíz de bardana es apta para el consumo prolongado por parte de diabéticos. 5) Nutritiva y embellecedora

Si el cuerpo humano carece de vitamina D, que es caroteno, provocará piel áspera y seca en todo el cuerpo. Por lo tanto, beber regularmente té de bardana con alto contenido de caroteno puede ayudar a que la piel sea suave y delicada, desintoxicarla y nutrirla. La teoría de la medicina tradicional china cree que síntomas como el acné y los caracoles están relacionados con "grandes venenos" y "grandes incendios". La raíz de bardana tiene la función de disipar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón. Beber té de bardana con regularidad es útil para la belleza.