¿Cuántos huevos debe comer al día un paciente con hipertiroidismo?
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¿Cómo practican el autocuidado los pacientes con hipertiroidismo?
El hipertiroidismo es el hipertiroidismo, una enfermedad autoinmune causada por infecciones, traumatismos y factores de estrés. Debido a que no saben mucho sobre el hipertiroidismo, muchos pacientes no confían en el tratamiento, pensando que será una “participación de por vida”, mientras que algunos pacientes creen que pueden curarse, ponen sus esperanzas enteramente en los médicos y los medicamentos; descuidando el autocuidado diario. De hecho, no muchos pacientes con hipertiroidismo requieren hospitalización. Incluso si está hospitalizado, el tiempo no es largo, pero es necesario seguir tomando medicación para mantener y consolidar el tratamiento durante un período de tiempo después del alta. Durante este período, el autocuidado científico y razonable es de gran importancia para la recuperación temprana de la enfermedad.
1. Acondicionamiento del estilo de vida
Aunque los pacientes con hipertiroidismo comen más y beben más, su digestión y absorción son deficientes y sus cuerpos están débiles. En términos generales, los casos leves no deben quedarse despiertos hasta tarde, comer en exceso ni realizar actividades extenuantes como correr largas distancias, nadar, escalar montañas, etc., los casos graves deben descansar tranquilamente o incluso quedarse en cama. Controle su pulso todas las mañanas en la cama y mida su peso con regularidad. Un pulso lento y un aumento de peso son signos importantes de un tratamiento eficaz.
Además, los pacientes con hipertiroidismo suelen ir acompañados de proptosis del globo ocular, que paraliza los músculos extraoculares, haciéndolos propensos a sufrir fatiga visual e hinchazón ocular. Algunos pacientes experimentan dolor en los ojos al leer libros y periódicos, especialmente al mirar televisión. Por tanto, los pacientes con esta enfermedad deben leer menos libros y periódicos y evitar mirar televisión para reducir la irritación ocular y la fatiga visual. Además, es mejor elevar la cabecera de la cama al dormir; si los ojos y la cara no se pueden cerrar, aplicar ungüento para los ojos para protegerse al dormir y es mejor usar una máscara para los ojos y limitar la ingesta de sal y agua; , elimine el edema alrededor de los ojos y solicite una solución salina. Mantenga los ojos húmedos para reducir la irritación ocular, proteja la córnea expuesta y evite daños en la córnea. Puede usar gafas de sol cuando salga para proteger sus ojos de la luz y el polvo;
2. Tabúes dietéticos
Las personas con hipertiroidismo deben llevar una dieta rica en proteínas, azúcares, calorías, vitaminas y minerales, porque su metabolismo se acelera. Si no puede comer, puede realizar comidas pequeñas con frecuencia para complementar el esfuerzo físico metabólico alto y prevenir el daño hepático. Pero en términos de dieta, evite comer alimentos con sabor fuerte y alimentos que produzcan gases fácilmente. Puedes complementar un poco de vitamina B y beber entre 2000 y 3000 ml de agua todos los días.
Los pacientes con hipertiroidismo a menudo creen erróneamente que tienen deficiencia de yodo, por lo que suplementan ciegamente yodo y comen una gran cantidad de alimentos ricos en yodo, lo que hace que el tejido tiroideo se endurezca y los tumores se vuelvan rígidos. dificultando la recuperación del paciente. Por tanto, los pacientes con hipertiroidismo no deben consumir más alimentos ricos en yodo, como pescado marino, algas, camarones, algas, etc. Y no es aconsejable ingerir alimentos que contengan yodo, como leche en polvo que contenga yodo y sal yodada. Al mismo tiempo, los pacientes con enfermedad cardíaca hipertiroidea deben evitar alimentos irritantes como cebollas crudas, ajo crudo, pimientos y vino.
Debido a que los pacientes con hipertiroidismo suelen ir acompañados de diversos grados de bocio, algunos alimentos contienen sustancias que provocan el bocio, como la col, la col, el rábano, las nueces, etc. , es mejor que los pacientes no lo coman. Además, los pacientes con hipertiroidismo no deben beber alcohol, té fuerte ni café. Beber alcohol puede causar o empeorar la hipopotasemia en pacientes con hipertiroidismo, lo que provoca parálisis de las extremidades. Beber té y café fuertes puede aumentar la carga sobre el corazón.
3. Evitar incentivos
Infecciones, estimulación mental severa, traumas, etc. Es un factor importante en la inducción del hipertiroidismo. Los pacientes y sus familias deben aprender a evitar los desencadenantes tanto como sea posible para evitar efectos adversos en la recuperación de la enfermedad.
Clínicamente, los pacientes con hipertiroidismo suelen empeorar. Volviendo a las razones, los pacientes suelen sufrir estímulos negativos antes de que su enfermedad empeore, como peleas con colegas y familiares por cuestiones triviales o incapacidad de controlarse a sí mismos. Por lo tanto, los pacientes deben aprender a controlar sus emociones, comprender el ajuste autopsicológico y mejorar sus habilidades de afrontamiento. Los familiares y colegas en la unidad del paciente deben comprender al paciente, crear un mejor ambiente y evitar la estimulación mental del paciente.
Los pacientes con hipertiroidismo tienen un total bajo de glóbulos blancos y granulocitos, lo que puede causar fácilmente una infección. Si se produce una infección, los síntomas del hipertiroidismo controlado recaerán o empeorarán, e incluso se producirá una crisis de hipertiroidismo. Por lo tanto, debemos aprender a prevenir diversas infecciones y controlarlas lo antes posible una vez que se descubren signos de infección.
4. Seguridad de los medicamentos
En la actualidad, el tratamiento farmacológico del hipertiroidismo sigue siendo uno de los métodos clínicos más utilizados, utilizando principalmente tiourea (como el propiltiouracilo) e imidazol (como otros). Bazol). Sin embargo, cabe señalar que el uso de fármacos antitiroideos generalmente se divide en un período de tratamiento inicial, un período de reducción y un período de mantenimiento. La dosis varía de mayor a menor y el período de tratamiento es de más de dos años. Durante este período, se deben controlar periódicamente los porcentajes de sangre, la función tiroidea y la función hepática. Si el curso del tratamiento es suficiente y la función tiroidea permanece dentro del rango normal durante un tiempo prolongado durante el período de mantenimiento, se puede considerar la interrupción del medicamento, pero esto debe decidirlo el médico tratante con la premisa de mejorar los exámenes pertinentes.
Los pacientes con hipertiroidismo deben usar analgésicos con precaución y asegurarse de consultar a un médico antes de tomar medicamentos patentados chinos, porque los medicamentos que contienen aspirina pueden agravar el hipertiroidismo. El hipertiroidismo acompañado de arritmia no se puede tratar con amiodóforo, y mucho menos con tabletas de yodo de oro, yoduro de potasio y otras preparaciones de yodo.
5. Cuidados domiciliarios
Los pacientes con síntomas evidentes y tratamiento temprano deben guardar reposo en cama y evitar el ejercicio extenuante. Cuando la frecuencia cardíaca, la tasa metabólica basal y la tasa de absorción del isótopo I (1 31) vuelvan a la normalidad, podrá reanudar el trabajo gradualmente. Cuando se combina con parálisis periódica, se deben evitar el frío, las comidas copiosas y la fatiga.
Cuando se combina con miastenia gravis se debe prevenir la fatiga excesiva y los cambios de humor.
El hipertiroidismo puede tener muchas complicaciones, entre las cuales la tormenta tiroidea es la más peligrosa y potencialmente mortal. Cualquier estímulo como fiebre, especialmente infección pulmonar, fuerte estimulación mental, medicación irregular, esfuerzo excesivo, etc., puede provocar una crisis. Las crisis son más comunes en pacientes de edad avanzada y deben controlarse especialmente. Síntomas de crisis: fiebre alta que alcanza los 40°C, frecuencia cardíaca superior a 120 a 200 latidos/min, irritabilidad, letargo, silencio, vómitos, diarrea, delirio, coma, etc. Si se encuentra con la situación anterior, debe ser enviado al hospital para ser rescatado de inmediato.
Si las condiciones familiares lo permiten, el nivel de tasa metabólica basal lo puede decidir usted mismo. El método es el siguiente: el paciente ayuna durante 12 horas, duerme completamente durante 8 horas, mide la presión del pulso después de acostarse en ayunas durante media hora por la mañana y luego la calcula según cualquiera de las siguientes fórmulas: ① Basal tasa metabólica () = frecuencia del pulso por minuto, diferencia de presión del pulso (presión arterial sistólica) - presión arterial diastólica). ②Tasa metabólica basal () = 0,75 × [número de pulsos por minuto (0,74 × diferencia de presión de pulso)] -72. La tasa metabólica basal de una persona normal es -10 ~ 15. La fórmula anterior no es adecuada para pacientes con taquicardia, hipertensión, anemia y enfermedades cardiopulmonares.
Enlaces relacionados: El embarazo y la lactancia no son adecuados para pacientes femeninas.
Las pacientes femeninas con hipertiroidismo y las mujeres que no son aptas para el embarazo y la lactancia deben suspender la lactancia. Porque cuando las pacientes están embarazadas, la secreción de estrógenos aumenta significativamente, la síntesis de tiroxina aumenta y tanto la madre como el feto están en estado de consumo. En particular, el uso de medicamentos para tratar el hipertiroidismo durante el embarazo afectará el desarrollo normal del feto y provocará retraso mental congénito. Por lo tanto, no es aconsejable quedar embarazada hasta que se controlen los síntomas del hipertiroidismo. Si se descubre hipertiroidismo después del segundo trimestre del embarazo, además de un tratamiento cuidadoso, la lactancia materna no es adecuada después del parto. Debido a que el medicamento puede transmitirse al bebé a través de la leche materna, puede causar hipotiroidismo y afectar el crecimiento y desarrollo del bebé.
Orden de Descarga
1. Tomar el medicamento según las indicaciones del médico, y no suspender el medicamento ni cambiar la dosis a voluntad.
2. Antes de que el estado hipermetabólico se salga de control, introduce una dieta rica en calorías, proteínas y vitaminas y asegúrate de beber suficientes bebidas. Pero evite el uso de té, café, etc. fuertes.
3. Organizar el trabajo, el estudio y la vida de forma razonable para evitar el estrés excesivo. En la fase inicial de la enfermedad debemos descansar para controlar la enfermedad. Cuando los síntomas estén bajo control, debemos participar en algunas actividades útiles y tratar de adaptar la diversión de la vida.
4. Los pacientes con hipertiroidismo deben estar excitados. El mal ambiente o la estimulación verbal pueden agravar los síntomas. Los miembros de la familia deben simpatizar, consolar, comprender y cuidar.
5. Visitas periódicas de seguimiento ambulatorio para mantenerse al tanto de los cambios en la afección.
Recomendaciones de recetas
El hipertiroidismo pertenece al síndrome hipermetabólico, con aumento de la tasa metabólica basal y aumento del catabolismo proteico. Es necesario proporcionar una dieta hipercalórica, proteica, rica en hidratos de carbono y rica en vitaminas para compensar su consumo y mejorar el estado nutricional de todo el organismo. Las necesidades de energía térmica de los pacientes con hipertiroidismo deben combinarse con las necesidades del tratamiento clínico y la ingesta de alimentos del paciente, que generalmente es entre un 50 y un 70 % mayor que la de las personas normales.
Para evitar comer demasiado a la vez, puedes aumentar el número de comidas de forma adecuada. Además de las tres comidas habituales, añade de 2 a 3 comidas complementarias. Preste atención para garantizar el suministro de proteínas, 1,5 ~ 2 g por kilogramo de peso corporal por día, pero la proteína animal debe limitarse. La grasa debe ser normal o baja y comer más hígado, carne magra y verduras frescas de hojas verdes. Para prevenir la osteoporosis y las fracturas patológicas, se debe aumentar adecuadamente el aporte de calcio y fósforo, especialmente en personas que no pueden controlar los síntomas durante mucho tiempo y en pacientes de edad avanzada.
Según los hábitos alimentarios del paciente se pueden elegir diversos alimentos ricos en almidón, como arroz, fideos, bollos al vapor, fideos, patatas, calabaza, etc. Alimentos diversos de origen animal (no aptos en grandes cantidades), como carne de vacuno, cordero, cerdo, pollo, etc. Existe una variedad de verduras, frutas y alimentos frescos ricos en calcio y fósforo, como leche, productos de soja, frutos secos, etc. Cuando el potasio es bajo, puedes elegir naranjas, plátanos o manzanas.
Para pacientes con un peso de 65 kg, la fórmula específica se puede diseñar de la siguiente manera:
Desayuno: 50 gramos de arroz, 140 gramos de bollos al vapor, 50 gramos de huevos, 50 gramos de snack de tofu seco: 250 gramos de leche, 20 gramos de azúcar.
Almuerzo: 150 g de arroz, 150 g de magro de cerdo, 200 g de verduras. Comida extra: 50 g de tarta, 200 g de manzana.
Cena: 150 g de arroz, 120 g de carne magra, 100 g de tofu, 200 g de verduras. Comida: 180 g de plátano, 25 g de aceite vegetal para cocinar.
Puede aportar 329,6 kcal, 137 gramos de proteínas y 78 gramos de grasas a lo largo del día.