¿Por qué se pueden comer huevos para la gota? Al igual que la carne, ¿no es toda proteína?

La gota es una enfermedad de las articulaciones. Los huevos son ricos en proteínas y pueden proporcionar a las personas aminoácidos esenciales. Además, también contiene muchos otros nutrientes, pero su contenido en purinas es muy bajo, muy inferior al de diversas carnes y pescados, por lo que los huevos son el complemento nutricional más adecuado para los pacientes de gota.

Sin embargo, aunque los huevos son buenos, los pacientes con gota no deben comer demasiado.

En primer lugar, los huevos contienen mucho colesterol. Comer demasiados provocará niveles elevados de colesterol en sangre e interferirá con la excreción de ácido úrico.

En segundo lugar, comer demasiados huevos puede provocar problemas. provocar sobrenutrición y obesidad, lo que puede aumentar el riesgo de obesidad;

En tercer lugar, comer demasiados huevos provocará un desequilibrio de nutrientes en el cuerpo y afectará la salud.

Los pacientes con gota deben comer huevos con moderación.

Generalmente, es apropiado que los pacientes ancianos con gota coman de 1 a 2 huevos al día; para los pacientes jóvenes y de mediana edad con gota y aquellos que realizan trabajos físicos ligeros o mentales, es más apropiado comer 2. huevos al día; para quienes realizan trabajos físicos pesados, es más apropiado que los pacientes coman de 2 a 3 huevos al día; los pacientes jóvenes con gota pueden comer de 2 a 3 huevos al día debido a su largo cuerpo y su rápido metabolismo; Mujeres, mujeres lactantes, personas frágiles y pacientes que se recuperan de una cirugía mayor, un día pueden comer de 3 a 4 huevos, no más.

Los expertos dicen que los pacientes con gota pueden comer huevos, pero deben hacerlo con moderación. Además de prestar atención a su dieta, los pacientes también deben mantener una actitud positiva y optimista, para aliviar su propia salud. y sus propias enfermedades.