¿No se pueden comer maíz y yogur juntos?

1. El maíz y el yogur se pueden comer juntos.

2. Tiene un alto valor nutricional y es un alimento muy nutritivo.

Datos ampliados:

Instrucciones dietéticas

1. Recuerda no beber yogur en ayunas, porque beber yogur en ayunas puede matar fácilmente el ácido láctico. bacterias y debilitar las funciones de atención médica.

2. Es mejor no calentarlo al beberlo, porque los probióticos eficaces del yogur morirán en grandes cantidades después de calentarlo, el valor nutricional se reducirá y el sabor también cambiará.

3. La cantidad de leche adecuada para beber durante dos días, unos 500 ml. Si prepara demasiado y lo deja reposar por mucho tiempo, el yogur se volverá demasiado ácido y desagradable.

4. Lo mejor es elegir el tipo de cajas para frigorífico y microondas que se venden en el mercado, que tienen un buen efecto de sellado y evitan que el yogur se eche a perder fácilmente.

No añadas azúcar al hacer yogur, sabrá mejor cuando lo comas.

Referencia: Enciclopedia Sogou-Yogurt