¿Es bueno para la salud tomar un baño de limón? ¿Tiene efecto blanqueador?
Tiene la ventaja de blanquear.
Tomar un baño de zumo de limón puede abrir los poros de todo el cuerpo, además ayuda al cuerpo a transpirar y acelera el metabolismo. La vitamina E contenida en la mascarilla puede retrasar el envejecimiento de la piel, prevenir la precipitación de melanina y blanquear la piel. Sin embargo, es necesario protegerse del sol después de bañarse con este método.
Otras cosas que se pueden añadir al agua del baño para blanquear:
Baño de uva: El resveratrol que contiene el vino es un antioxidante y tiene el efecto de hidratar la piel. El efecto conservador acelera la circulación sanguínea y el metabolismo, logrando así el efecto de blanquear y eliminar las pecas.
Información ampliada:
Beneficios de tomar un baño:
1. Favorecer la circulación sanguínea. Jiang Liangduo dijo que el efecto de calentamiento del agua puede expandir los vasos sanguíneos humanos y acelerar el flujo sanguíneo, promoviendo así la circulación sanguínea por todo el cuerpo y logrando el efecto de calentar el cuerpo. Las investigaciones muestran que después de que una persona sana sumerge sus pies en agua a entre 40°C y 45°C durante media hora, el flujo sanguíneo por todo su cuerpo aumentará de 10 a 18 veces.
2. Acelerar el metabolismo. El efecto de calentamiento puede estimular la secreción de hormonas humanas, como las hormonas tiroideas y suprarrenales, mejorando así la capacidad metabólica del cuerpo para que los desechos, toxinas, etc. del cuerpo puedan excretarse mejor del cuerpo. Li Fengling dijo que especialmente cuando la temperatura de la piel aumenta y el cuerpo suda ligeramente, es más propicio para la descarga de toxinas.
3. Consumir calor corporal. Tomar un baño caliente puede relajar el cuerpo y la mente, restaurar la elasticidad de los músculos y quemar muchas calorías. La última investigación de la Universidad de Loughborough en el Reino Unido encontró que bañarse durante una hora consume tantas calorías como caminar durante media hora. Bañarse regularmente en agua caliente también puede ayudar a prevenir la diabetes.
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