¿Cuál entre el vino blanco, el vino tinto y la cerveza tiene menos calorías y es menos probable que te haga subir de peso?
Para la gran mayoría de las personas a las que les gusta beber, encontrará que la mayoría son obesas, como la a menudo llamada barriga cervecera. Se puede observar que beber es un factor que induce a las personas a beber. volverse obeso. Entonces, cámbielo a ¿Es suficiente el vino tinto? Beber vino tinto tiene menos probabilidades de aumentar de peso que beber vino blanco y cerveza. Vino tinto, vino puro, cerveza, ¿qué tipo de vino tiene más probabilidades de hacerte ganar peso?
Comparación de calorías de tres tipos de vino: Tomando como ejemplo por 100 ml, el vino puro de grano contiene 298 calorías, el vino tinto contiene 74 calorías y la cerveza contiene 32 calorías. Las calorías pueden ser relativamente reducidas, pero no se puede beber a ciegas. No olvides que el alcohol es un carcinógeno tipo 1. A la hora de beber hay que elegir el vino con la menor cantidad de alcohol.
Compare el contenido de alcohol de los tres tipos de vino: según el mismo estándar por 100 ml, el contenido de alcohol del vino de grano puro es de 50 g, el del vino tinto es de 15 g y el de la cerveza es de 10 g. Pero esta cantidad es sólo una pequeña para las personas que pueden beber. Una botella de cerveza puede alcanzar los 500 ml. Es completamente fácil para las personas que beben y socializan todos los días. También puede ser para llevarse bien con buenos amigos. Las personas como los cuadros y los cuadros dirigentes son propensas a beber demasiado.
Por lo tanto, beber alcohol no sólo no provocará pérdida de peso, sino que también aumentará de peso. Incluso si eliges cerveza con menos calorías, el riesgo de obesidad aumentará, por lo que no tienes de qué preocuparte. eso innecesariamente. Además, en comparación con la obesidad causada por el consumo de alcohol, a lo que todo el mundo debe prestar atención son a los diversos daños del consumo de alcohol.
En un estudio que involucró casi 600.000 yuanes, se descubrió que incluso si se bebe con moderación, según las personas que consumen menos de 200 y 350 g por semana, la vida útil real es más larga de lo esperado. 2 años menos. Para el grupo que toma dosis bajas inferiores a las adecuadas, entre 100 y 200 g de alcohol por semana también afectarán la esperanza de vida. Por lo tanto, espero que puedas evitar las bebidas alcohólicas y tratar de hacer algunas cosas para proteger tu cuerpo cuando bebes en pequeñas cantidades o si tienes que beber demasiado.
Come algo antes de beber y emborrachate lentamente: Para todas las personas no es recomendable beber con el estómago vacío. Hacerlo permitirá que el alcohol entre rápidamente al estómago, a la sangre y se propague por todo el cuerpo. , para aumentar la probabilidad de aparición de tumores. Puede elegir comidas o productos lácteos. Aunque los productos lácteos, como la leche y la leche, no pueden calentar el estómago, pueden crear un ambiente ácido e inhibir la digestión y la absorción de alcohol hasta cierto punto, lo que contribuye a mantener la salud humana.
No crea en otros medicamentos para la resaca, ni siquiera en aquellos que no dañan el cuerpo ni los riñones. No hay forma de evitar que el alcohol dañe el cuerpo. La mejor manera es evitar beber. Lo mejor que puede hacer para evitar beber es lo que todos deberían hacer.