¿Cuáles son las recetas habituales para que los hombres repongan sus riñones?
Lomo de cerdo medicinal
Ingredientes: 500 gramos de solomillo de cerdo, 15 gramos de Codonopsis pilosula. 10g de raíz de angélica, 30g de ñame, sal refinada, vino de arroz, glutamato monosódico y azúcar blanca.
Forma de preparación: Cortar el lomo de cerdo en dos trozos, quitarle el olor a lomo, los tendones blancos y la película blanca exterior y lavar. Luego seque la raíz de angélica, el dangshen y el ñame al sol, tritúrelos hasta obtener un polvo fino, envuélvalos con una gasa, póngalos en una olla, agregue agua y fríalos en 100 ml de jugo para su uso posterior. Poner el lomo de cerdo en la olla, agregar la cebolla, el jengibre y el agua, llevar a ebullición a fuego medio, cocinar a fuego lento, retirar, escurrir y cortar en rodajas finas. Poner el aceite vegetal en una olla y llevar a ebullición hasta que esté 70% caliente. Agregue las rodajas de lomo de cerdo, cocine en vino de arroz, agregue vinagre, salsa de soja, semillas de sésamo, pasta de ajo, glutamato monosódico, azúcar, sal refinada, jugo medicinal chino, deje hervir, espese con almidón húmedo y enrolle ligeramente.
Función: Reponer el qi y el bazo, nutrir los riñones y la sangre. Las tres hierbas se combinan para formar un lomo de cerdo que nutre los riñones y fortalece la cintura. Por tanto, esta dieta tiene un fuerte poder nutritivo y es adecuada para personas que se encuentran débiles y necesitan fortalecer su salud.
Bocadillos rellenos de hojas de rehmannia y carne.
Ingredientes: 15g de tierra cruda, 300g de cerdo, 1 huevo, 100g de cebolla, 1 pomelo, 1 pan, 7-9 hojas de col, un poco de apio.
Elaboración: Lavar el cerdo, desmenuzarlo y trocearlo hasta convertirlo en polvo. Lavar la rehmannia glutinosa y cortarla en trozos. Remoje el pan en agua, exprímalo, tritúrelo en un bol, agregue la carne picada y el arroz glutinoso rehmannia, mezcle bien, luego agregue la cebolla picada y el apio, bata los huevos, agregue el almidón, la sal refinada, la salsa de soja y la pimienta, revuelva. hasta que espese, luego amase hasta formar albóndigas grandes. Tome las hojas de las verduras, aplane los tallos duros, sumérjalas en agua caliente, sáquelas, séquelas con un paño, primero use dos hojas, córtelas por la mitad, envuelva las albóndigas y luego envuelva toda la hoja grande por fuera. Coloque las albóndigas envueltas en la olla con palillos, llénelas con agua, hierva a fuego medio, agregue sal y pimienta después de hervir, cocine a fuego lento hasta que las verduras estén suaves y cocidas, corte la toronja en rodajas finas y colóquelas. en cada círculo. Se puede mojar en salsa de soja o salsa de tomate.
Función: Nutre el hígado y los riñones y devuelve la vitalidad. Este tipo de dieta utiliza barro amarillo para reponer esencia y sangre, nutrir el hígado y los riñones y es muy útil para fortalecer el cuerpo. Las personas con energía reducida pueden recuperarse después de comerlo.
Magro de cerdo al vapor con hongo negro
Ingredientes: 30 gramos de hongo negro, 100 gramos de magro de cerdo.
Método: Primero lavar el hongo negro y remojarlo en agua. Lavar el cerdo con agua tibia, cortarlo en rodajas, añadir un poco de sal, vino de cocción y glutamato monosódico y mezclar bien. Coloque el hongo negro y las rodajas de carne en un bol, agregue las rodajas de jengibre, cocínelas al vapor sobre agua, retire el jengibre, agregue las cebollas verdes, el glutamato monosódico y la pimienta, mezcle bien y luego póngalo en un recipiente para comer con las comidas.
Función: Nutre el hígado y los riñones, nutre el yin y favorece la producción de líquidos. Un consumo constante tendrá un cierto efecto regulador sobre síntomas como flacidez de la piel, dolor lumbar, insomnio y ensoñaciones.
Los hombres deben prestar atención a estos patrones dietéticos y prestar atención a sus métodos de acondicionamiento corporal. En su vida diaria deben prestar atención a programas de tonificación de los riñones para resistir eficazmente el frío. Debe prestar atención a acondicionar integralmente su cuerpo para evitar causar más problemas. En la vida diaria, también debe prestar atención al cuidado de su propia salud, comer bien y elegir métodos profesionales de tratamiento.