¿Qué tipo de té es mejor para los hombres?
1. Beba té de crisantemo para desintoxicar y disipar el calor.
El crisantemo Crysanthemum tiene un efecto desintoxicante y puede resistir y eliminar toxinas, químicos nocivos y sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo durante el calor del verano. . Elaborada con crisantemo blanco y té oolong, es adecuada para los trabajadores de oficina que trabajan frente a la computadora todos los días.
2. Beber Kuding y Puer para reducir los lípidos en sangre.
El té Kuding es fresco por naturaleza y tiene mejores funciones que otros tés para eliminar el calor y desintoxicar, suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre. Adecuado para hombres con presión arterial alta, grasa corporal alta y picor prolongado. El té Pu'er también tiene el efecto de proteger la salud cardiovascular y es de naturaleza suave, lo que lo hace adecuado para personas con constitución débil y fría.
3. Beba té oolong para recuperar la sobriedad.
El té oolong tiene un efecto calmante muy bueno. Puede evitar que el cuerpo se resfríe y reducir la deposición de alcohol y colesterol en el cuerpo. y disolver la grasa. Además, el té oolong también tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, promover la producción de líquidos y eliminar el calor acumulado en el cuerpo, lo que puede ayudar al cuerpo a adaptarse a los cambios en el entorno natural.
4. Beber té negro genera calor y calienta el estómago.
El té negro es dulce, rico en proteínas y azúcar, genera calor y calienta el estómago y puede mejorar la capacidad del cuerpo para producir calor. resistir el frío; además, también puede ayudar a la digestión, eliminar la grasa. Hacer gárgaras con té negro o beberlo directamente también puede prevenir la gripe. Debido a que el té negro es té fermentado y tiene una irritación leve, es especialmente adecuado para personas con estómago y cuerpo débiles.
5. Bebe té verde para reducir el fuego.
El té verde es un té no fermentado, de naturaleza fría y que puede eliminar el calor. Por lo tanto, puede eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y calmar la sed, digerir los alimentos y resolver la flema, acelerar la curación de úlceras gástricas leves, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Los hombres a los que les gusta fumar y son gordos también deberían beber más té verde.
6. Las personas a las que les gusta beber beben kudzu.
Beber una pequeña cantidad de alcohol todos los días es bueno para la salud de los hombres, pero beber demasiado cada vez causará daños al cuerpo, especialmente al tracto digestivo y al hígado. Si haces esto durante mucho tiempo, aumentará en gran medida la posibilidad de cirrosis e hígado graso.
La mejor forma de nutrir tu hígado es dejar de beber. Si no hay forma de deshacerse del entretenimiento alcohólico, puedes beber una taza de té de Kudzu después de beber. Sus ventajas son el alivio de la resaca, el fortalecimiento del bazo y el calentamiento del estómago.
El crisantemo blanco y la baya de goji tienen el efecto de limpiar y proteger el hígado, mientras que la bergamota y las rosas pueden calmar el hígado y regular el qi. Preparar té también es una buena manera de nutrirlo y protegerlo.
Además, los hombres en la mesa deben comer más frutas con alto contenido en vitamina C, como mandarinas, naranjas, etc. La vitamina B puede proteger el sistema digestivo y también puede complementarse en cantidades adecuadas. En su dieta, tenga cuidado de no comer pescados grandes ni carne. Estos alimentos son demasiado grasosos y pueden dañar fácilmente su hígado.