Responderé a tu pregunta desde dos aspectos: la eficacia del té de azufaifa y azufaifa.

1. Los granos de lirio y azufaifa pueden calmar el hígado y reducir el fuego, mejorar los síntomas de las palpitaciones, regular los sudores nocturnos, la deficiencia de yin y el calor interno y otros fenómenos patológicos, mejorando así la falta de sueño.

2. El té de lirio, azufaifa y semilla de azufaifa tiene tres efectos destacados: calmar la mente y tranquilizar la mente, reducir el sudor y favorecer la producción de líquidos, y ser sedante e hipnotizante. En la medicina tradicional china se utiliza para tratar el insomnio, las palpitaciones, los olvidos, la debilidad física y la sudoración excesiva. Es la ayuda natural para dormir más popular en los últimos años.