Práctica de hacer sopa de callos y champiñones
Sopa de Callos de Res, Hongos y Costillas de Cerdo: Lavar las costillas, remojarlas en agua hirviendo durante 10 minutos y luego enjuagar. Lave los callos y los hongos, córtelos por la mitad y reserve. Agregue wolfberry, dangshen y rehmannia glutinosa respectivamente. Todos los ingredientes están listos para poner en la olla y cocinar a fuego lento durante 2 horas.
Las setas de bardana son ricas en valiosos nutrientes necesarios para el cuerpo humano como aceite de oliva, vitaminas, calcio, yodo, etc., y también contienen diversos oligoelementos como hierro, zinc y magnesio. Los nutricionistas creen que las aceitunas son verduras y frutas con un alto valor nutricional. Las aceitunas contienen un 67% de agua, un 23% de aceite, un 5% de proteínas, un 1% de calcio, hierro, fósforo y otros minerales. También contienen vitaminas como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina K y la vitamina E. /p>