Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - ¿Cómo reducir la hinchazón y aliviar el dolor de muñeca causado por la gota? Hola amigo: Antes que nada te deseo mucha salud y felicidad: los huesos de las personas mayores generalmente son frágiles, por lo que en nuestro cuidado diario de la salud debemos prestar especial atención a nuestra propia salud ósea. problemas, especialmente algunos síntomas leves de la enfermedad, como dolor frecuente en la muñeca. Hay muchas causas del dolor de muñeca. Generalmente, existen cinco causas principales de dolor de muñeca en las personas mayores. ¿Qué causa el dolor de muñeca en los ancianos? 1. En el caso de la artritis reumatoide, se produce un crujido al mover la muñeca, lo que puede ser un síntoma de artritis. Ocurre principalmente en mujeres de 20 a 45 años. Los síntomas de la artritis reumatoide suelen ser dolores migratorios (dolor de localización incierta). El dolor, la hinchazón y la rigidez ocurren principalmente en la muñeca. La sensibilidad, la hinchazón y el dolor de las articulaciones ocurren al mismo tiempo y se presentan de forma simétrica (como en las muñecas y las rodillas). 2. Artritis gotosa El dolor gotoso es común en el pulgar. Principalmente debido al trastorno del metabolismo de las purinas causado por comer mariscos y beber alcohol. En la fase aguda, los pacientes experimentan enrojecimiento local, hinchazón y dolor. En la fase crónica, los pacientes pueden experimentar síntomas como dolor y deformación de las articulaciones. 3. La artritis reumatoide es una enfermedad común y es una enfermedad autoinmune sistémica crónica. Las principales manifestaciones son dolor e hinchazón de las articulaciones, y las articulaciones pequeñas como las manos, las muñecas y los pies se afectan fácilmente. La membrana sinovial de las articulaciones se ve afectada principalmente, seguida de la serosa, el corazón, los pulmones, los ojos y otros tejidos conectivos. Si no se trata a tiempo, puede incluso provocar daños en múltiples órganos, poniendo en grave riesgo la salud. 4. Tenosinovitis de la muñeca: dolor en la muñeca, dedos o palmas, calentamiento local y dolor al enderezarse o doblarse. Este es un síntoma revelador de tenosinovitis de la muñeca. 5. Esguince de muñeca: el esguince de muñeca tiene una historia obvia de trauma. Después de la lesión, se produce debilidad en la articulación de la muñeca y el movimiento de la articulación de la muñeca es ineficaz. En el caso de lesiones menores, generalmente no hay hinchazón evidente y hay poco dolor, que sólo ocurre cuando la articulación de la muñeca se mueve en gran medida. En los esguinces graves, a veces la muñeca está hinchada y duele, y la articulación de la muñeca no puede moverse o el dolor empeora con el movimiento. Durante el examen, si la articulación de la muñeca está fuertemente flexionada y hay dolor en el lado dorsal, indica que el ligamento dorsal del carpo y el tendón extensor de la muñeca están dañados. Por otro lado está una lesión del ligamento carpometacarpiano o del tendón flexor de la muñeca. Si la articulación de la muñeca se desvía hacia el lado cubital con fuerza y ​​​​la apófisis estiloides radial es dolorosa, se trata de una lesión del ligamento colateral radial. Lo contrario es una lesión del ligamento colateral cubital. Si hay dolor en todas las direcciones del movimiento de la muñeca y el movimiento es obviamente limitado, indica una lesión compuesta de ligamento-tendón. Hay sensibilidad en el área lesionada o cambios anormales en el tejido muscular. Las lesiones de muñeca deben tratarse rápidamente para prevenir la necrosis avascular de los huesos escafoides y semilunar. ¿Qué deben hacer las personas mayores si les duelen las muñecas? 1. El tratamiento farmacológico es principalmente analgésico y antiinflamatorio. Los medicamentos orales pueden aliviar eficazmente los síntomas de la osteoartritis. Las personas con inflamación y dolor repetidos en las articulaciones pueden usar medicamentos hormonales de forma selectiva, pero debido a sus efectos secundarios, no deben usarse repetidamente. Para el tratamiento del dolor de muñeca en personas mayores, puede usar Huoxue Powder y Jiegu Powder para aplicación externa, y tomar Jinshu Huoxue Decoction por vía oral para relajar los músculos, activar el Qi y activar la circulación sanguínea. (1) Tome medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como aspirina, para reducir la inflamación y el dolor. Pero no uses paracetamol. Este fármaco antiinflamatorio es útil para los dolores de cabeza. ②Aplicar vino medicinal en la zona afectada. Muele 50 gramos de carcoma, 35 gramos de pinellia, 15 gramos de cártamo y 10 gramos de escorpión entero hasta obtener un polvo fino, remójalo en vino de arroz durante 2 semanas y aplícalo externamente en el área afectada hasta sentir fiebre local, que Puede promover la circulación sanguínea y reducir la hinchazón. ③La dosis de vitamina B6 depende de la etiqueta del producto, lo que puede ayudar a aliviar el dolor de muñeca. 2. Fisioterapia Las funciones de la fisioterapia son reducir la inflamación y la hinchazón, promover la circulación sanguínea, promover la absorción de la inflamación y mejorar la función articular. La fisioterapia puede aliviar de forma suave y eficaz el dolor y la rigidez de las articulaciones. Los métodos de fisioterapia convencionales incluyen ondas ultracortas, microondas, iontoforesis, irradiación con luz roja, estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, masajes, acupuntura, etc. ①La compresa de hielo también puede reducir la hinchazón. Nunca aplique una compresa térmica en la muñeca para evitar que la hinchazón se expanda. (2) Gire la muñeca cuando comience el dolor, puede realizar algunos movimientos suaves con la mano para aliviarlo. Girar la muñeca es uno de los ejercicios más sencillos. Gira tu muñeca durante unos 2 minutos. Puede ejercitar todos los músculos de la muñeca, restaurar la circulación sanguínea y eliminar la postura de la muñeca doblada que a menudo causa dolor en la muñeca y otros síntomas. (3) Levante los brazos, levante las manos por encima de la cabeza y gire las muñecas mientras gira los brazos. Esto ayuda a reposicionar los hombros, el cuello y la parte superior de la espalda, aliviando el estrés y la tensión. (4) Práctica del puño: sostenga suavemente el puño, luego ábralo y estire los dedos. Una práctica repetida como esta ayudará a reducir el escozor.