Receta de dieta para el hipertiroidismo Introducción a la receta de dieta para el hipertiroidismo

1. Gachas de bergamota

Ingredientes: 9 gramos de bergamota, 15 gramos de algas, 60 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno. Método de preparación: decocte la bergamota y las algas en una cantidad adecuada de agua para eliminar los residuos, luego agregue el arroz japónica y el azúcar moreno y cocine hasta obtener una papilla.

2. Tarta de caqui verde

Ingredientes: 1000 gramos de caqui verde, cantidad adecuada de miel. Método de preparación: quitar los mangos de los caquis verdes y lavarlos, triturarlos y picarlos hasta obtener jugo, ponerlos en una olla y cocinar hasta que espese, luego agregar 1 vez la miel, continuar friendo hasta que espese, retirar del fuego y enfriar. , montar y reservar.

3. Gachas de almejas y algas de Sichuan

Ingredientes: 15 gramos cada uno de almejas, algas y salvia miltiorrhiza de Sichuan, 30 gramos de cebada, 60 gramos de melón de invierno y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Método de preparación: Primero cocine las almejas de Sichuan y la salvia miltiorrhiza, luego retire el residuo, agregue otros sabores y haga papilla.