¿Qué debo hacer si mis senos se caen después de dar a luz?

La flacidez de los senos posparto es algo que casi todas las mujeres experimentarán. ¿Por qué sucede esto? Principalmente debido a la influencia de las hormonas en el cuerpo durante el embarazo, los senos aumentarán hasta cierto punto y la secreción de leche materna también hará que los senos aumenten. Después de que nazca el bebé, los senos volverán rápidamente a su forma original, por lo que se hundirán.

Alimentación correcta

Las madres deben adoptar el método de alimentación correcto durante la lactancia, debiendo alimentarse los dos pechos de forma alternada. Cuando el bebé solo amamante de un pecho, utilice un extractor de leche para vaciar el otro pecho para que la leche de ambos lados se secrete de manera uniforme, para no provocar asimetría en el tamaño de los dos pechos.

Masaje de senos

El masaje de aumento de senos ahora es popular. Masajear los senos puede promover el metabolismo mamario y acelerar la circulación sanguínea en los senos, lo que permite que los senos absorban nutrientes más rápido y crezcan más. Al mismo tiempo, el masaje regular del pecho también puede prevenir bultos en el pecho y detectar enfermedades mamarias ocultas a tiempo. Antes de masajear, bañar y limpiar sus senos, aplique la crema para realzar los senos de manera uniforme en todo el seno y luego continúe masajeando.

Suplementos dietéticos

Después de dar a luz, es necesario reparar completamente el cuerpo de la mujer y mejorar la ingesta nutricional adecuada, de modo que el crecimiento de los senos pueda hacer que las futuras madres estén más satisfechas. Puede beber ñame con leche que contenga mucha proteína, lo que puede promover eficazmente el desarrollo de los senos.