¿Cuánto tiempo se tarda en hervir el maíz en agua fría?
Materiales de preparación: 650 g de maíz, 1500 ml de agua.
El primer paso es limpiar el maíz.
El segundo paso es agregar agua a la olla y agregar el maíz.
Paso 3: Tapar y cocinar durante 20 minutos.
Paso 4: Abre la tapa y dale la vuelta a los 10 minutos.
El quinto paso es cocinar el maíz.
Valor nutricional:
El contenido de vitaminas del maíz es muy alto, 5-10 veces mayor que el del arroz y el trigo. Entre todos los alimentos básicos, el maíz tiene el mayor valor nutricional y funciones para la salud. Los altos nutrientes como la riboflavina que contiene el maíz son muy beneficiosos para el cuerpo humano.
Cabe señalar que el valor nutricional del maíz especial es mayor que el del maíz común, y la humedad, sustancias activas, vitaminas y otros nutrientes del maíz fresco también son mucho mayores que los del maíz viejo.
¿Consulta el contenido anterior? Enciclopedia Baidu-Maíz