¿Se puede comer la cáscara de guayaba directamente?
La guayaba se puede comer directamente sin pelar. Debido a que la cáscara de guayaba contiene un alto valor medicinal, la cáscara de guayaba es cálida para el bazo y no es tóxica e inofensiva. Pasará a través de los pulmones, los riñones y el intestino grueso después de ser consumida. Por lo tanto, la cáscara de guayaba puede bloquear y aliviar la diarrea, y la cáscara de guayaba también puede tratar enfermedades intestinales como la disentería.
Datos ampliados:
La guayaba es rica en nutrientes y tiene un contenido altísimo en vitamina C. La fruta tiene el efecto de tratar la diabetes y reducir el azúcar en sangre, y las hojas también pueden tratar la diarrea. La fruta se puede procesar en jugo, jugo concentrado, fruta en polvo, mermelada, pulpa concentrada, gelatina, etc.
La guayaba es rica en nutrientes, puede aumentar el apetito y favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños. Contiene proteínas, grasas, azúcar, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo y hierro.
La guayaba tiene un alto valor nutricional. En términos de vitamina C, es superior a la de las naranjas, plátanos, papayas, tomates, sandías y piñas. También es rico en hierro, calcio y fósforo. Las semillas contienen más hierro que otras frutas y es mejor comerlas juntas. Comer más puede prevenir el envejecimiento y eliminar toxinas del cuerpo.
People's Daily Online-La guayaba es propensa al estreñimiento, ¿cuál es la forma más saludable de comer?