Efectos y funciones del ñame crudo en polvo
Hola lectores, soy vuestro. Bienvenido a este artículo. Si tienes alguna duda, puedes dejarme un mensaje. Bien, ¡comencemos! Como todos sabemos, el ñame es conocido como el "Dios de la comida". Lo más importante del ñame es que puede prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, prevenir la aparición prematura de aterosclerosis y reducir la deposición de grasa subcutánea. La medicina tradicional china cree que el ñame tiene muchas funciones, como fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. También tiene cierto efecto terapéutico en la tos por deficiencia pulmonar, diarrea por deficiencia del bazo, espermatorrea por deficiencia renal, aumento de la leucorrea, micción frecuente, etc. El ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, reponer el qi y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Los ñames contienen fibra soluble, que puede retrasar el vaciado de los alimentos en el estómago y controlar el aumento de azúcar en sangre después de las comidas. También puede ayudar a la digestión y reducir el azúcar en sangre. Se utiliza para la diarrea diabética causada por deficiencia del bazo y micción frecuente. Como alimento nutritivo, el ñame contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina E, glucosa, aminoácidos de proteína cruda, colina, alantoína, etc. Entre ellos, el importante ingrediente nutricional del jabón de ñame es un precursor de la síntesis de hormonas femeninas, que tiene el efecto de nutrir el yin y fortalecer el yang y mejorar el metabolismo, los polisacáridos y las proteínas mucosas y las enzimas digestivas contenidas en los tubérculos frescos pueden prevenir la deposición de grasa cardiovascular; y ayuda a la digestión y absorción gastrointestinal. Muchos libros de medicina clásicos elogian mucho el ñame. La siguiente imagen muestra la diferencia entre el ñame en polvo crudo y el ñame en polvo cocido. ¡Tienes que saber que los expertos en salud no son tan buenos como tú! Imágenes destacadas de toda la web. Si esta imagen infringe sus derechos y le causa inconvenientes, comuníquese conmigo lo antes posible. Después de verla, definitivamente te responderé lo antes posible y me ocuparé de esta imagen. Gracias por su cooperación. "
Debes saber que el ñame en polvo se divide en polvo crudo y polvo cocido. Además de las diferentes formas de comer, los efectos también son ligeramente diferentes. La harina cruda tiene un ligero sabor blanco como la nieve, mientras está cocida. La harina es ligeramente amarilla y fragante. Si es para harina cruda, se recomienda hervirla en una olla antes de comer... Debes saber que el ñame en polvo se divide en harina cruda y harina cocida, además de diferentes formas de comer. , los efectos también son ligeramente diferentes: la harina cruda tiene un ligero sabor blanco como la nieve, mientras que la harina cocida tiene un sabor ligeramente diferente. Amarillo y fragante. La siguiente imagen muestra la diferencia entre el ñame en polvo crudo y el ñame en polvo cocido. ¡Los expertos en salud no son tan buenos como usted! Si esta imagen infringe sus derechos y le causa inconvenientes, contáctenos lo antes posible. Le responderé lo antes posible después de ver esta imagen.
Se recomienda cocinar la maicena en una olla antes de comerla. La harina cocida se puede utilizar directamente. Mezclar con agua. La harina cruda está más enfocada a beneficiar los pulmones y aliviar la tos, mientras que el polvo de ñame frito está más enfocado a fortalecer el bazo y el estómago. Puedes elegir entre harina cruda y harina cocida según los diferentes usos. Sin embargo, en el proceso de secado de las rodajas de ñame, los procesos tradicionales utilizan principalmente la fumigación con azufre, lo que no es bueno para la salud. Se recomienda elegir ñame en polvo producido por fabricantes habituales, que no solo pueden mantener el contenido nutricional del ñame al máximo, sino que también son más seguros, especialmente adecuados para mujeres embarazadas y niños.