¿Cuáles son los efectos y funciones de la baya de goji cruda?

Respuesta de Gutianmeng (alimento oriental, algo bueno natural):

Los polisacáridos de la baya de goji pueden reducir el azúcar y los lípidos en sangre, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares. Es adecuado para la diabetes. La prevención y el tratamiento de enfermedades como la hiperlipidemia tienen ciertos efectos. Alivia la ansiedad y el insomnio Wolfberry también tiene el efecto de aliviar la ansiedad y el insomnio. Puede regular el sistema nervioso, mejorar el estado de ánimo, mejorar la calidad del sueño y mejorar la profundidad y duración del sueño.

Hay muchas formas de comer wolfberry, que se pueden consumir directamente o añadir a otros alimentos, de la siguiente manera: Consumo directo: Wolfberry se puede lavar y comer directamente, o remojar en agua para beber, pero cuidado. no comer en exceso. Cocine sopa para consumo: Cocinar wolfberry con otros ingredientes para consumo no solo puede aumentar el valor nutricional, sino también mejorar el sabor. Consumo de ensalada: Combinar wolfberry y otras frutas y verduras en una ensalada no solo es delicioso, sino que también aumenta el valor nutricional. Uso del té y los alimentos: Beber té de baya de goji no solo puede eliminar el calor y desintoxicar, sino también nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista.

Gu Tian Meng: alimento oriental, cosas buenas naturales

El contenido anterior es respondido por Gu Tian Meng, un alimento nutritivo natural que espero que sea de ayuda para todos.