¿Qué tan efectivos son los prebióticos y los probióticos?
Mucha gente está familiarizada con los probióticos, pero creo que mucha gente no está muy familiarizada con los beneficios de los probióticos, ni siquiera con sus funciones. Algunas personas tienen problemas gastrointestinales graves por motivos físicos. En casos graves, pueden sufrir diarrea y requerir probióticos para regular la flora del tracto gastrointestinal. Entonces, ¿qué tan efectivos son los prebióticos y los probióticos? ¿Qué tan efectivos son los prebióticos y los probióticos?
La función y función de los probióticos y los prebióticos es regular el tracto gastrointestinal y regular la flora gastrointestinal si hay un desequilibrio de la flora gastrointestinal. Si existe la afección, tomar probióticos y prebióticos puede regularla eficazmente, lo que es beneficioso para la nutrición de los intestinos y puede mejorar el desequilibrio del equilibrio intestinal. Especialmente para las personas que padecen gastroenteritis, tomar probióticos será útil para recuperarse de la enfermedad.
Los prebióticos se refieren a componentes de los alimentos que son difíciles de digerir para el cuerpo humano: polisacáridos y oligosacáridos sin almidón. Los prebióticos proporcionan nutrientes a las bacterias probióticas y promueven su crecimiento. En pocas palabras, los prebióticos son alimento para los probióticos. Los prebióticos comunes incluyen fructooligosacáridos, inulina, galactooligosacáridos, lactulosa, oligosacáridos de la leche materna y algunos ingredientes de la medicina tradicional china.
Como preparación farmacéutica, los probióticos pueden ser uno o varios tipos de bacterias probióticas. Por ejemplo, la preparación de Bifidobacterium está compuesta por bacterias vivas triples de Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus y Enterococcus. En general, los probióticos en las preparaciones farmacéuticas tienen un gran contenido y un largo tiempo de supervivencia, y a menudo se usan para tratar diversas enfermedades causadas por trastornos de la flora intestinal. Hay probióticos en el yogur, pero su tiempo de supervivencia es corto. El consumo durante el período de supervivencia de los probióticos tiene el efecto sanitario de regular y mejorar el entorno microecológico intestinal. Si se trata de estreñimiento más severo, el paciente debe acudir al hospital para ser diagnosticado y tratado por un especialista. Los médicos seleccionarán preparaciones probióticas según las condiciones individuales del paciente y tomarán otras medidas de tratamiento según la causa de la enfermedad para lograr buenos efectos terapéuticos. Qué hacer si tu bebé de cuatro meses tiene indigestión
1. Yogur
Primero agrega del 5 al 10% de sacarosa a la leche y hiérvela para esterilizarla después de que la leche se enfríe. , agregue lentamente la solución de ácido láctico (presione Agregar 5 ml de solución de ácido láctico al 5% por 100 ml de leche), revuelva mientras agrega, hasta que se convierta en partículas finas. El yogur es fácil de digerir y es apto para niños con gastroenteritis.
2. Leche desnatada
Hervir la leche, quitar la película de grasa después de enfriar, hervir el resto de la leche, enfriar y quitar la película de grasa, repetir esto 3 veces. La leche desnatada es apta para niños con vómitos, diarrea, disentería, etc.
3. Pastel de leche frito
Freír el pastel de leche hasta que adquiera un color amarillo claro. Después de freír, el almidón se convierte en dextrina carbonizada, que puede absorber agua. Tiene el efecto de detener la diarrea y ayudar a la digestión.
4. Sopa de arroz quemado
Lavar el arroz, secarlo hasta que esté semiseco y sofreírlo hasta que se dore. Añade 6 gramos de arroz frito a 100 ml de agua. , cocine a fuego lento durante 1 hora y fíltrelo. Luego agregue un 0,4% de sal y hierva. El almidón de la sopa de arroz quemado se convierte en dextrina, que es fácil de digerir. Indicado para niños con diarrea intensa e indigestión.
5. Jugo de zanahoria
Primero utilizar 500 gramos de zanahorias, lavarlas y triturarlas, agregar un poco de agua y cocinar de 10 a 15 minutos, filtrar con una gasa, agregar agua a 1000. ml, y agregar 3 Hervir ~5% de sacarosa y verterlo en el biberón, hervir de 5 a 10 minutos para esterilizar y beber.
Alimentar al bebé cuando el entorno es muy ruidoso puede distraer fácilmente su atención. Si la atención del bebé se distrae hacia otros lugares además de la comida, la cantidad de comida que ingiere se reducirá en consecuencia. Por lo tanto, cuando alimente al bebé, debe hacerlo en un ambiente tranquilo y trate de no molestarlo cuando esté comiendo para evitar que se ahogue durante el proceso de comer.