¿Cuáles son los efectos milagrosos del maíz?
El maíz, también conocido como “maíz”, “maíz”, “maíz” y “mazorca”, es una planta que se cosecha en verano. El maíz tiene muchas funciones, entre ellas retrasar el envejecimiento, nutrir los pulmones y calmar el corazón, armonizar el estómago y estimular el apetito, beneficiar el hígado y la vesícula biliar, eliminar la humedad y el calor, etc. Según la medicina tradicional china, el maíz es de naturaleza suave y de sabor dulce. Entra en los meridianos del hígado, los riñones y la vejiga y tiene efectos diuresis e hinchazón, calma el hígado y promueve la vesícula biliar, fortalece el bazo y elimina la humedad, regulando. el corazón y apetitoso, nutriendo los pulmones y calmando el corazón, y limpiando la humedad y el calor. 1. El maíz puede retrasar el envejecimiento
La medicina tradicional china cree que el maíz es de naturaleza plana y de sabor dulce, ingresa a los meridianos del hígado, los riñones y la vejiga y tiene funciones de diuresis e hinchazón, lo que calma el hígado. y promover la vesícula biliar, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, regular el apetito y beneficiar los pulmones. Tiene la función de calmar la mente y eliminar la humedad y el calor. Comerlo a principios de otoño no solo puede eliminar la sequedad otoñal, sino que también ayuda a retrasar el envejecimiento.
2. Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Las investigaciones médicas modernas muestran que el maíz contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, oligoelementos y ácidos grasos insaturados.
Las investigaciones modernas han confirmado que el contenido de ácidos grasos insaturados en el maíz, especialmente el ácido linoleico, supera el 60%. Funciona sinérgicamente con la vitamina E del germen de maíz para reducir la concentración de colesterol en sangre y prevenir su depósito en las paredes de los vasos sanguíneos. Por tanto, el maíz tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre las enfermedades coronarias, la aterosclerosis, la hiperlipidemia y la hipertensión.
3. El maíz puede mejorar la visión
El maíz contiene flavonoides, que tienen cierto efecto sobre la mácula retiniana, por lo que comer más maíz puede mejorar la visión.
4. El maíz puede prevenir el cáncer y antienvejecimiento.
El selenio y el magnesio contenidos en el maíz tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos: el selenio combinado con vitamina E puede prevenir más de diez tipos de cáncer, especialmente el cáncer de mama más común y el cáncer de recto. Además, el selenio también puede regular el trabajo de la glándula tiroides y prevenir las cataratas. Por un lado, el magnesio puede inhibir el desarrollo de células cancerosas. Por otro lado, puede fortalecer la peristalsis de la pared intestinal y promover la excreción de desechos en el cuerpo. También es de gran importancia en la prevención del cáncer.
Contiene un factor de longevidad: el glutatión, que produce glutatión oxidasa con la participación de selenio, que tiene el efecto de restaurar la juventud y retrasar el envejecimiento.
Regular las hormonas
El maíz contiene mucha vitamina E, que puede aumentar la secreción hormonal a través de las gónadas, mejorar el rendimiento sexual y prevenir el aborto espontáneo.
¡El maíz contiene mucha fibra dietética, que puede humedecer los intestinos y desintoxicarlos! ¡El magnesio contenido en el maíz puede promover la digestión gastrointestinal, tratar el estreñimiento y tiene un efecto diurético! ¿Me puedo perder una dieta tan buena para adelgazar? En particular, el editor recomienda las siguientes recetas clásicas de maíz para bajar de peso. Las chicas que quieran adelgazar no deben perdérselo.
6. La seda de maíz también tiene funciones de belleza y pérdida de peso.
Debido a que la vitamina E en el germen de maíz también puede promover la división celular humana y prevenir las arrugas de la piel, el maíz debe tener un efecto diurético y también es bueno para perder peso; Las palomitas de maíz infladas son de gran tamaño y pueden eliminar el hambre de las personas obesas después de comer, pero su contenido calórico es muy bajo, lo que las convierte en uno de los alimentos adelgazantes.