¿Puedo beber hojas de stevia todos los días?

No, aunque la stevia es buena, su contenido de azúcar es muy alto, lo que es extremadamente perjudicial. Beber no es bueno para el cuerpo humano. En casos graves, puede provocar resfriado estomacal o diarrea.

El componente principal de las hojas secas de stevia son los glucósidos de esteviol, que no sólo tienen un alto dulzor y bajas calorías, sino que también tienen ciertos efectos farmacológicos. El azúcar de stevia tiene principalmente las funciones de tratar la diabetes, controlar el azúcar en sangre, reducir la presión arterial, antitumoral, antidiarreico, mejorar la inmunidad, promover el metabolismo, etc. Tiene buenos efectos para controlar la obesidad, regular el ácido gástrico y restaurar la fatiga nerviosa. .

Valor bebible de las hojas de stevia::

Los glucósidos de esteviol se han utilizado en cientos de alimentos y bebidas en todo el mundo. En China, la gente usa los glucósidos de stevia como té, refrescos y. Jugos, yogurt y agua saborizada. Los glucósidos de esteviol también se pueden utilizar en snacks saludables, cereales, aderezos para ensaladas, ketchup, chicles, frutas y mermeladas enlatadas, postres, leche de soja, granola, barritas energéticas, productos horneados, etc., y también se pueden utilizar como edulcorantes de mesa.

Las hojas de stevia contienen stevia, un ingrediente dulce bajo en calorías y de alta intensidad. Hay dos tipos principales: esteviósido y glucósido de stevia A3. En comparación con la sacarosa, el dulzor de las hojas de stevia es 300 veces mayor y este último 450 veces mayor. No hay toxicidad ni reacciones adversas. Las hojas de stevia se cultivaron artificialmente por primera vez en 1964. Actualmente, las hojas de stevia se cultivan en más de 20 países de todo el mundo para satisfacer la creciente demanda del mercado.

Beber té de stevia con regularidad puede eliminar la fatiga y reducir la concentración de azúcar en la sangre. El té de stevia preparado solo tiene dulzura. Cuando esté cansado o desee dulzura en el té, puede mezclarlo con otras flores y hierbas. prepararlo. Nutre el yin y promueve la producción de líquidos, y se utiliza en pacientes con yin estomacal insuficiente, boca seca y sed, así como en pacientes con hipertensión esencial, diabetes, obesidad y pacientes que deben limitar su consumo de azúcar.

Observación clínica: Las hojas de stevia tienen ciertos efectos antihipertensivos. Pueden reducir el azúcar en sangre, ayudar a la digestión, promover las funciones pancreáticas, del bazo y del estómago, nutrir el hígado, nutrir el espíritu y refrescar la mente, ajustar el azúcar en sangre. y perder peso. En consonancia con la búsqueda de la gente moderna de un estilo de vida saludable con bajas calorías, sin azúcar, sin carbohidratos y sin grasa, la stevia es especialmente valiosa para las personas con sobrepeso y los diabéticos y se ha utilizado oficialmente como un sustituto seguro del azúcar en más de un siglo. 20 países alrededor del mundo.

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