¿Cómo hacer sopa dulce de trigo y dátiles rojos?

Ingredientes: 12g regaliz, 12g trigo, 5 dátiles rojos, 1/2 col china, 300g costillas?

Accesorios: ¿2 cucharadas de sal?

Ejercicio:?

Pelar la col, lavarla y cortarla en trozos de cocción; lavar las costillas, blanquearlas y recogerlas rápidamente con agua limpia. Lavar los dátiles rojos y darles palmaditas suaves con el dorso de un cuchillo. ?

Pon 1 ingrediente en la cacerola, añade 8 tazones de agua y cocina durante unos 40 minutos. Añade sal al gusto. ? Consejos:? Hervir regaliz, trigo y azufaifa juntos ha sido una buena forma de tratar la histeria desde la antigüedad. Antes y después de la menopausia, las mujeres son propensas a la inestabilidad emocional. Los síntomas comunes incluyen mal humor, murmullos, pánico, nerviosismo, miedo a llevarse bien con los demás, insomnio o mala calidad del sueño, pérdida de apetito, etc. La sopa de azufaifo Ganmai puede regular las emociones, calmar el sistema nervioso y lograr el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente. ?

La mayoría de las mujeres menopáusicas son sensibles y frágiles, tienen una débil adaptabilidad al estrés y son propensas al agotamiento físico y mental. Junto con las variaciones fisiológicas, a menudo conduce a los síntomas mentales mencionados anteriormente y también es propenso a trastornos menstruales, menstruación lenta o dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos, sofocos, sudores nocturnos, etc. , comer esta sopa puede mejorarlo.

Características: Mejora los trastornos del estado de ánimo, mal humor, pérdida de apetito, falta de sueño o flujo menstrual ligero antes y después de la menopausia. ?