Después del brote, ¿cuándo se desbloqueará Shihezi? ¿Qué pasa con Urumqi?

Shihezi ha comenzado a realizar pruebas de ácido nucleico en toda la ciudad y el bloqueo debería levantarse una vez finalizadas las pruebas.

En función de las necesidades de la epidemia, Urumqi, Changji y Kashgar esperarán a que los usuarios sean autorizados y consultarán al Estado antes de decidir levantar el bloqueo. Todavía es necesario un control estricto para evitar la importación desde el exterior y su propagación interna. Si el pasajero no proporciona información relevante completa, deberá someterse a 14 días de aislamiento centralizado y observación médica después de llegar a Urumqi. De acuerdo con los requisitos de la sede local de prevención y control, las personas que entran y salen de las zonas de riesgo medio y alto de Urumqi deben someterse actualmente a una cuarentena de 14 días.

En cuanto a cuándo Urumqi levantará las normas de cuarentena, levantará la gestión cerrada y reanudará el orden de vida normal, actualmente no hay un calendario claro. Todavía depende de la tendencia de desarrollo de la epidemia. ir a la ciudad si no es necesario, lo mejor es no viajar a Urumqi en un futuro próximo.

Información ampliada:

Notas:

Debido a que el virus es contagioso, se recomienda que no todos viajen a Urumqi hasta que se levante la epidemia. Antes de que desaparezca la epidemia, las personas deben evitar en la medida de lo posible participar en actividades deportivas en grupo, utilizar equipos de fitness públicos y realizar ejercicio aeróbico en lugares mal ventilados.

En casa puedes realizar algunos ejercicios de baja intensidad, como abdominales, flexiones, caminatas rápidas, etc. No es necesario que la cantidad de ejercicio sea demasiado grande y no consumas energía excesiva. Cuando el cuerpo se siente cansado, no seguir haciendo ejercicio es más importante.

Durante el aislamiento domiciliario, debido al bajo consumo energético, se recomienda reducir la ingesta de alimentos a los habituales 70 a 80 gramos. Además, también es importante desarrollar el hábito de beber agua con regularidad. Aunque no tengas sed, debes beber al menos cuatro vasos de agua al día, especialmente después de levantarte cada mañana, bebiendo una cantidad adecuada de agua tibia. El agua es buena para el cuerpo.

People's Daily Online: una serie de informes sobre los momentos de Xinjiang en la lucha contra la epidemia