¿Cuáles son los valores nutricionales del pescado blanco?

1. Eficacia del pescado blanco: La carne es tierna y blanda, lo que favorece la digestión y absorción del tracto digestivo, tiene los efectos de nutrir el estómago y fortalecerlo, diuresis e hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. para aliviar la tos y reducir los gases, y puede usarse para tratar edemas, edemas, distensión abdominal, oliguria, ictericia y galactorrea.

2. Valor nutricional del pescado blanco: El pescado blanco es rico en proteínas de alta calidad, ácido fólico, vitamina B2, vitamina B12, etc. Las fibras musculares del pescado son cortas, la estructura proteica es suelta y el contenido de agua es alto.