¿Los hombres comen ostras?

Siempre se ha considerado que las ostras, también conocidas como ostras, tienen el efecto de tonificar los riñones, fortalecer el yang y fortalecer el cuerpo. Las ostras son ricas en zinc, que es el más abundante de todos los alimentos. Los alimentos comunes, como el arroz, la harina y otros alimentos vegetarianos, contienen muy poco zinc, por lo que si solo comes estos alimentos vegetarianos, tu cuerpo fácilmente tendrá deficiencia de zinc. Incluso los alimentos cárnicos, como los huevos y el cerdo, contienen varias veces más zinc que. ostras. Además del zinc, las ostras también contienen selenio. Tanto el zinc como el selenio tienen el efecto de tratar la oligospermia.

Se ha descubierto que el zinc es muy importante para el desarrollo de los órganos reproductivos y la mejora de la función sexual. El abundante zinc en la próstata y el semen es beneficioso para la supervivencia y actividad de los espermatozoides. De lo contrario, por un lado, la estructura del tejido testicular se atrofia, el crecimiento de los espermatozoides será anormal y la motilidad se debilitará, por otro lado, los niveles de hormonas masculinas se reducirán significativamente; El selenio puede prevenir el daño oxidativo a las membranas de los espermatozoides causado por sustancias nocivas en el cuerpo y proteger los espermatozoides.

Comer ostras también tiene el efecto de mejorar la inmunidad de las personas, que también depende del zinc que contienen las ostras. Una vez que el cuerpo humano tenga deficiencia de zinc, la inmunidad se reducirá significativamente. Al complementar el zinc, puede reducir las posibilidades de resfriados e infecciones y lograr el propósito de fortalecer su cuerpo. Incluso los pacientes con SIDA pueden mejorar su inmunidad mediante la suplementación con zinc.