Medidas de protección personal durante la epidemia
1. "Cúbrete" y protege a los demás
Usa mascarillas científicamente en lugares de reunión de personas y en espacios interiores. Use mascarilla al ingresar a centros comerciales, restaurantes, hoteles, teatros y otros lugares donde se reúne gente. Se deben usar máscaras al tomar ascensores, tomar transporte público y entrar a lugares públicos concurridos. Las mascarillas deben reemplazarse a tiempo y el tiempo acumulado de uso de cada mascarilla no debe exceder las 8 horas. Si está mojado, se debe reemplazar inmediatamente. Al cambiar de mascarilla se debe elegir un lugar ventilado y sin aglomeraciones de personas, y desinfectarse las manos después del cambio de mascarilla.
2. Lavarse las manos correctamente y mantener la higiene periódicamente.
Lávate las manos a tiempo para eliminar la suciedad y las bacterias de las manos y prevenir infecciones por contacto. Lavarse las manos después de ensuciarse; lavarse o desinfectarse las manos antes de cocinar, comer, defecar, cuidar a ancianos, niños y enfermos, tocarse la nariz, la boca y los ojos, toser o estornudar, limpiar, etc. después de salir y regresar a casa, lávese o desinféctese las manos después de limpiar la basura, defecar, tocar la entrega urgente, tocar los botones del ascensor, las manijas de las puertas y otras instalaciones públicas.
3. Ventilación, limpieza y desinfección del hogar
Abrir las ventanas con frecuencia para ventilar el hogar, 2 a 3 veces al día durante 20 a 30 minutos cada vez. Mantenga la habitación ordenada todos los días. Los utensilios de cocina y las superficies de trabajo utilizados por los pacientes y visitantes para manipular alimentos, artículos y vajillas congelados importados deben limpiarse y desinfectarse con prontitud. Al recibir un envío urgente, limpie o rocíe el embalaje exterior del envío urgente con alcohol al 75% o un desinfectante que contenga cloro, deseche el embalaje exterior a tiempo después de desembalarlo y practique una buena higiene de manos. Antes de usar el aire acondicionado, se deben limpiar y desinfectar la rejilla del filtro, la superficie del evaporador, la entrada de aire, etc. de la unidad de aire acondicionado montada en la pared.
4. Buscar tratamiento médico de forma científica y seguir las indicaciones del médico.
Una vez que se presentan síntomas sospechosos como fiebre, tos seca, fatiga, congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta, pérdida del olfato y el gusto, dolor de cabeza, dolores musculares, diarrea, etc., primero se puede observar y trátelos en casa y consulte a un hospital de Internet. Cuando la condición empeore, vaya al hospital para recibir tratamiento a tiempo. Debe seguir los consejos de su médico al tomar medicamentos y no se recomienda acumular demasiados medicamentos. Los casos confirmados y los contagios asintomáticos podrán realizar cuarentena domiciliaria si cumplen con las condiciones para el aislamiento domiciliario.
5. Protección científica, no te lo tomes a la ligera.
Ya sea en interiores o exteriores, la protección personal no se puede tomar a la ligera, y se debe realizar una desinfección al salir y regresar a casa.