¿Qué alimentos comen los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? ¿Qué frutas son adecuadas para que los hombres nutran los riñones y fortalezcan el yang?

1. Ñame, el ñame también se conoce comúnmente como Hu Aishan. En el concepto de la medicina tradicional china, el ñame es un material medicinal de primera calidad que no sólo puede nutrir los pulmones y el bazo, sino también los riñones y la esencia.

2. Los dátiles negros rara vez se conocen, pero en comparación con los dátiles rojos, los dátiles negros tienen un mayor valor nutricional. Ricos en vitaminas, pueden mejorar la inmunidad, nutrir el hígado y los riñones, humedecer la sequedad. promover los fluidos corporales.

3. Las judías negras se llaman el valle de los riñones, no sólo porque su forma es muy parecida a la de los riñones, sino también porque son especialmente adecuadas para pacientes con deficiencia renal. Los frijoles negros contienen 8 tipos de aminoácidos y 19 tipos de ácido oleico necesarios para el cuerpo humano.

4. Las semillas de sésamo negro contienen muchos aminoácidos y minerales esenciales. Estos aminoácidos no solo pueden promover el metabolismo de las células humanas, sino que también se recomiendan para tratar el hígado y los riñones. comido como refrigerio.