¿Está bien comer demasiadas ostras? ¿Puedes comer muchas ostras a la vez?
1. No se recomienda comer demasiadas ostras.
2. Aunque las ostras son ricas en proteínas, y la mayoría de ellas son proteínas de alta calidad que el cuerpo absorbe fácilmente, no conviene comer demasiadas ostras al día. Por un lado, comer demasiado aumentará la carga sobre el estómago y provocará molestias como hinchazón y estreñimiento. Por otro lado, debido a que el entorno de vida de las ostras es propenso a criar bacterias y otros microorganismos, esto tendrá un impacto en la salud humana. Generalmente se recomienda comer no más de tres ostras al día.