¿Qué tipo de sopa es buena para los hombres?
Ingredientes para sopa de zanahoria y cordero para afrodisiacar y nutrir la sangre: 100g de cordero, 50g de zanahoria. 3 rodajas de jengibre, 4 rodajas de piel de mandarina, 2 cucharadas de vino de cocina, aceite para ensalada y sal.
Método: Cortar cordero, escaldar agua, cortar zanahorias, remojar la cáscara de mandarina en agua, verter aceite de ensalada en la olla, calentar el aceite, agregar rodajas de jengibre y cordero, sofreír durante 5 minutos, agregar cocción. vino, añadir un poco de agua, cocinar a fuego lento durante 15 minutos, verter en la cazuela las rodajas de cordero y jengibre, añadir las zanahorias y la piel de mandarina, añadir agua, llevar a ebullición a fuego alto y reducir.
Eficacia: Comer cordero con moderación puede eliminar la humedad y evitar el frío, calentar el corazón y nutrir el estómago. Hervir sopa de zanahoria tiene el efecto de reponer el qi, el afrodisíaco y la sangre, calentar el estómago y reponer las deficiencias, disipar el viento y el frío, y es beneficioso para la impotencia masculina, la eyaculación precoz y la disfunción sexual.
Ingredientes para sopa de lomo de cerdo y bayas de goji para nutrir el hígado y los riñones: 100 g de lomo de cerdo, 15 g de ñame, 8 g de bayas de goji, 4 azufaifas, 3 g de adenophora, 3 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de sal.
Preparación: Cortar el lomo de cerdo en trozos, escaldar, remojar en agua, ginseng Adenophora y baya de goji, quitar el corazón de los dátiles, verter agua en la cazuela, añadir el lomo de cerdo, el ñame, las azufaifas, Adenophora ginseng y jengibre Ponlo a fuego alto durante 10 minutos, luego baja a fuego lento durante aproximadamente 1 hora y luego pon la baya de goji en la cazuela durante 65438 horas.
Eficacia: Lycium barbarum tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista y humectar los pulmones. Cocinar sopa con lomo de cerdo puede aumentar el apetito, nutrir el estómago y fortalecer la cintura y las rodillas.
La sopa de frijoles negros, longan y dátiles rojos es buena para el corazón y los riñones. Ingredientes: 30 g de frijoles negros, 15 g de dátiles rojos, carne de longan.
Método: Lavar los dátiles rojos, los frijoles negros y la carne de longan por separado. Remojar los frijoles negros durante la noche con anticipación, quitarles el corazón y arrancar los dátiles rojos. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, deje hervir, agregue todos los ingredientes, deje hervir a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Eficacia: Los hombres beben una dosis de sopa de frijoles negros, longan y azufaifo todos los días para nutrir el qi y la sangre, nutrir el corazón y los riñones. Es adecuado para palpitaciones, sudores nocturnos, deficiencia renal y dolor de espalda. Especialmente indicado para hombres con deficiencia de yang renal.
Sopa de locha Erzi para nutrir el riñón y fortalecer el yang Ingredientes: 200 gramos de locha viva, 20 gramos de semillas de puerro y 20 gramos de baya de goji. Sal, un poco de esencia de pollo.
Método: Blanquear la locha en agua hirviendo, lavarla, lavar las semillas de puerro y las semillas de baya de goji, poner las semillas de puerro en una bolsa de gasa y atar bien la boca. Pon todos los ingredientes juntos en una olla y agrega agua. Después de que hierva el fuego, cambie a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que el agua tenga 300 ml. Saca la bolsa de tela, agrega sal y esencia de pollo al gusto.
Eficacia: Esta sopa tiene efectos calentadores y reponedores de qi, tonificante de los riñones y afrodisíaco.
Los hombres atrevidos inevitablemente se sentirán estresados y cansados con facilidad. Por ello, es necesario nutrir su organismo para evitar dañar su salud por sobreesfuerzos. Entre los alimentos nutritivos, beber más sopa es muy bueno para la salud. Echemos un vistazo a las sopas que beben los hombres.
La sopa de sambes y algas nutre los riñones y repone la esencia. Ingredientes: 2 pepinos de mar y 2 vieiras cada uno, 100 gramos de algas marinas, 10 gramos de baya de goji. Cantidad adecuada de rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde, vino de cocina, sal y esencia de pollo.
Método: Remojar el pepino de mar y las vieiras durante la noche, poner el pepino de mar, las rodajas de jengibre y las rodajas de cebolla verde en la olla juntos, agregar agua para ablandarlas, lavar las vieiras, los pepinos de mar y las algas, cortarlos en tiras finas y ponerlas en una cazuela, añadir la baya de goji, las rodajas de jengibre, las rodajas de cebolla verde, el vino de cocción, añadir 1500 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento hasta que la sopa esté medio llena, añadir sal.
Eficacia: El pepino de mar es rico en colágeno, yodo, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, y tiene las funciones de nutrir los riñones, reponer la esencia, nutrir la sangre e hidratar la sequedad. Wolfberry puede nutrir el yin y la sangre y reducir la presión arterial.