¿Conoce la lista de alimentos que se deben evitar para el acné?
El acné se conoce comúnmente como buccinos, espinillas y espinillas. En la antigua medicina china, se llamaba llagas faciales y espinillas de vino. Es una enfermedad común en dermatología y ocurre con frecuencia. Los niños que están en la adolescencia tienen más probabilidades de desarrollar acné. Cuando se presenta este tipo de acné, se debe prestar especial atención a la dieta. Aquí hay una lista de alimentos que se deben evitar para el acné.
Lista de alimentos que se deben evitar para el acné
1. Alimentos a pescado
Los alimentos a pescado pueden causar alergias en el cuerpo y empeorar el acné, lo que a menudo conduce a una inflamación crónica del mismo. Las glándulas sebáceas son demasiado grandes y difíciles de eliminar. Por lo tanto, en el proceso de tratamiento del acné, los alimentos a base de pescado, como varios mariscos, son tabú. Las sustancias sexualmente calientes en la carne también son alimentos que pueden agravar la condición, como la carne de cordero, perro, etc.
2. Alimentos con alto contenido de azúcar
Después de que el cuerpo humano ingiera alimentos con alto contenido de azúcar, el metabolismo del cuerpo será fuerte y la secreción de las glándulas sebáceas aumentará, lo que provocará que el acné aparezca continuamente. . Por lo tanto, los pacientes deben evitar el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar, como azúcar blanca, azúcar de roca, azúcar moreno, glucosa, chocolate, helado, etc.
3. Suplementos
La mayoría de los suplementos son alimentos calientes, que tienen más probabilidades de calentar el cuerpo humano después del consumo y tienen más probabilidades de inducir acné. Es un error dar grandes cantidades de suplementos a niños con acné durante la adolescencia.
4. Alimentos picantes y calientes
Los alimentos picantes y calientes pueden irritar el cuerpo y, a menudo, provocar la recurrencia del acné. Estos alimentos, como el vino, el té fuerte, el café, el chile, el ajo, los puerros, la carne de perro, de ave, los camarones, etc., no son aptos para el consumo. Además, también se deben consumir menos alimentos dulces y calientes, como cordero, pollo, calabaza, longan, castañas, carpa, carpa plateada, etc.
5. Alimentos ricos en grasas
Los alimentos ricos en grasas pueden producir una gran cantidad de energía calorífica y aumentar el calor en el cuerpo. Manteca, mantequilla, carnes grasas, sesos de cerdo. y están prohibidos el hígado de cerdo, los huevos, los riñones de cerdo, etc.
6. Frutas con propiedades calientes y húmedas
Las frutas con propiedades calientes y húmedas también son alimentos tabú para los pacientes. Las frutas con propiedades calientes y húmedas son fáciles de provocar calor interno y pueden fácilmente. agravar la condición de los pacientes con acné.
Lo anterior es el conocimiento sobre la lista de alimentos que se deben evitar para el acné. Espero que el contenido compartido hoy pueda ayudar a todos. Les deseo una vida feliz y buena salud.