¿Qué puntos de acupuntura se pueden masajear para aliviar la dismenorrea?
1. Masajear el punto Hegu para tratar la dismenorrea: El punto Hegu es fácil de encontrar. Doble el pulgar derecho para encontrar la franja de memoria en su mano izquierda. Coloque la franja de memoria de su mano derecha en la boca del tigre de su mano izquierda, y el lugar presionado debajo de la punta de su pulgar es el punto Hegu. Es recomendable masajear con la punta del pulgar para que sea tolerado. Masajear este punto tiene los efectos de aliviar la dismenorrea, sedar y aliviar el dolor, relajar los músculos y activar las colaterales.
2. Frote el punto Taichong para tratar la dismenorrea: el punto Taichong se encuentra en el dorso del pie, en la depresión delante de la unión del primer hueso metatarsiano y el segundo hueso metatarsiano. Presione el punto Taichong, es mejor si siente dolor. Utilice el pulgar izquierdo para frotar el punto Taichong derecho y cambie al pulgar derecho después de 1 minuto. Masajear este punto tiene los efectos de calmar el hígado y aliviar la depresión, promover el qi y aliviar el dolor y aliviar la dismenorrea.
3. Frote el punto de acupuntura Sanyinjiao para tratar la dismenorrea: el punto de acupuntura Sanyinjiao se encuentra en el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo medial y detrás del borde medial de la tibia. Es mejor sentir dolor al frotar Sanyinjiao. Use su pulgar izquierdo para frotar el punto de acupuntura Sanyinjiao derecho, luego cambie a su pulgar derecho y frote durante 1 minuto, y luego frote el punto de acupuntura Sanyinjiao izquierdo durante 1 minuto. Masajear este punto puede aliviar la dismenorrea, los trastornos menstruales, la leucorrea anormal, regular el qi y la sangre y la inflamación ginecológica.
4. Amasar el punto Xuehai para tratar la dismenorrea: el punto Xuehai está ubicado en la parte interna del muslo del cuerpo humano, 2 pulgadas por encima del extremo medial de la base rotuliana, y es el bulto de la cabeza medial de la músculo cuádriceps. Al masajear, los cinco dedos deben mirar hacia arriba y el punto Xuehai corresponde a la parte inferior del pulgar. Masajear el punto Xuehai tiene la función de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, aliviar la dismenorrea y mejorar la menstruación irregular y la amenorrea.
Aquí se presentan los puntos de acupuntura de masaje para tratar la dismenorrea y qué puntos de acupuntura alivian la dismenorrea. Creo que todo el mundo sabe que la dismenorrea es lo más molesto para las amigas y se puede solucionar bien masajeando los puntos de acupuntura introducidos. Si también sufres de dismenorrea, masajea rápidamente para que tu estómago no se sienta incómodo.